【数秘×ストレス診断】疲れやすさの“根っこ”をひもとく新サービス始めました⭐

こんにちは、芝本菜美子です🌷

いつもブログを読んでくださる皆様、
初めましての方もありがとうございます。


今日は、数秘を使って自分の人生を

より楽しく豊かにするための
新しいサービスのお知らせです


今日の画像は社会で生きる
頑張る人々です


頑張っている最中やその後も

心や身体が疲れていて、

たとえ仕事を無事に終えて

やりきることができたとしても

時にはうんざりするほど

何も考えたくなくなってしまう

そんなストレスがある方も

いらっしゃるのではないか

と感じてきました・・・

なにより私自身がそうであったし

本当に困っていた時期があるからこそ

敏感に感じとってきていると

思っています

 

🌿なんでこんなに疲れちゃうんだろう…？

仕事や家事、育児、人づきあい…
がんばってるつもりなのに、
なんだかいつも心が重たい。
 

「もしかして、私だけ…？」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？

• ちゃんとやってるのに、なぜかモヤモヤする

• つい頑張りすぎて疲れちゃう

• 周りに合わせすぎて、自分がわからなくなる…

それ、もしかしたら
🌱 あなたの“思考グセ”や“感じ方のクセ”
が関係してるかもしれません。

「モヤモヤ」や「ストレス」は

人によって本当にさまざまだと

思っています。

私自身も何度も向き合い知恵にし

曖昧に持っていた自分なりの答えは

自分のヒントにはなっても

誰にも通用するような

ヒントにはなかなかならず

時が過ぎていくばかりで

また新たなモヤモヤとなって

向き合うことになりました

それが数秘に出会い

面白いほどに個性が見えて
スルスルほどけていったんです。

自分の特性がより濃く

明確になって

どうして私はこうなんだろう・・

という疑問にも答えがでてしまい

家族や友人のことも

こんなにも本質が違うんだと

そりゃ、ひと悶着も起こるよね

と納得でき消化不良が改善して

本当に楽になっていきました

それは「自分のパターン」を

知ることができたからだったんです
 

自分のメガネはどんな風に

ものごとを映し出して

どんなことを連想させて

心に残すのか？

昔経験したことと紐づけたり

失敗や成功体験の中の
狭い範囲でジャッジして

決めつけてしまったり・・

自分ことがわかると
あらゆるストレスが
不思議なほどに

なくなっていきます

  新しく始めた数秘を使ったストレス診断

どうしたら、

できるだけシンプルに考えて
頑張るあなたへむけて

まずはうまく言葉にできない

自分のパターンを知って頂き

日々の助けのきっかけに

できるだろう？


私はお届けできる方法を
模索していました。

そこで、今回つくったのが
「数秘でひもとくストレスの根っこ診断」です✨


 

  こんな風に感じてることがある方へ

やるべきことはちゃんとやってるのに、

なぜか満たされない


周りにはうまくできてるように

見せてしまうけど、

本当は余裕なんてない


ふとした瞬間に、

「このままでいいのかな…」
って思ってしまう


誰かに頼るのが苦手で、

つい一人で

抱えこんでしまう

本当の私は、

どうしたいんだろう？と

立ち止まることがある

でも、そんなあなたは、

「本当の自分の声」に

気づけていないだけ・・

かもしれません

もしかしたら、

今のしんどさは、

心の奥にしまってきた

“本質”からのサインかも

自分の内面を深く見つめる

「10分のじかん」

それが、あなたの未来を

少しずつ変えていく

きっかけになるかもしれません

  この講座はこんなスタイルです

🎧 PDF8ページ ×

 約11分音声のダブル構成

ゆったり聞くだけでOK。

解説は音声で、資料はPDFでチェックできます。

【目次】

💡はじめに：数秘ってなに？

└ 数秘術とは何なの？
起源や簡単な成り立ち、
数秘でわかることを

きゅっとまとめてお伝えします。

✨1～9の“ポジティブエネルギー”

└ それぞれの数字が持つ
ポジティブな特性をご紹介します

🧠 ストレス傾向チェック

└ 数字の組み合わせで、

よくある“つまずきポイント”を
見ていきます。

🎁セルフチェックつき！

└ 自分の生まれた日で

すぐに出せるワークつき。

公式LINEに送ると、
ちょっとしたお返事が届きます。

  こんなあなたへお届けしたい内容です

もっと自分のことを大切にしたいと思っている

頑張りすぎて、心を置き去りにしたくない

他人の期待に応えたいけど、自分の本音を

見失いたくない

内面の声と向き合うきっかけが欲しい

自分の本質を見つけて、やさしく変わりたい

  ご感想

🗣 50代・女性

数秘はよく知らなかったけれど、
自分にあてはまっていて、

びっくりしました！

これまでの選択や

決めてきたことの中心になる

価値観が見えて

「なるほどな〜」って思えて

面白かったです！

🗣 40代・子育て中のママ

簡単なのに、なんか
すごく納得できて。

「ああ、こういうとこ、
私あるあるかも」って気づけました。
 

子供や家族のことも見てみました。
 

なんか、納得できる
ところばかりで・・

もっと深く知って
みたいなって思いました。

  お申し込み方法

▼ お申込みの流れはとってもカンタン

① まずは公式LINEに登録
② トークで「ストレス」と送信
自動でお申し込みフォームが届きます
③ フォーム記入後、決済にすすみます✨

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お答えいただけると

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あるあるマップをプレゼント中！

生まれ日占いもできます♪

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ストレス以外の言葉を入れず
送信してくださいね♪

もし、自動返信がこないような時は

お気軽にメッセージをお寄せください♪

【お届け内容】

📝　PDF＋音声
（LINEとメールアドレスで受け取れます）


💰価格： 1,500円 →【今だけ】990円（税込）
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いただけると大変スムーズです。
お届けはすべて手動対応で安心です🌿

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  よくある質問

Q1. 数秘の知識が

まったくなくても大丈夫ですか？

A. はい、まったく問題ありません。

ていねいに解説しています。

Q2. スマホだけで見られますか？

A. はい、スマホでもPDF・音声

ともに閲覧・再生できます。
できましたらPDFをダウンロードし
LINEで音声を再生されるのが
おすすめです。

Q3. 公式LINEには必ず

登録しないといけませんか？

A. 今回LINEを使ったご提供のため
コンテンツの確認や資料受け取りに
登録をお願いしています😊

  講師プロフィール

数秘術を使い、魂視点で
エゴと内なる声を見極める専門家
芝本菜美子です。

幼少期からHSP・エンパス気質として
人間関係に敏感で、
自分探しを長く続けてきました。

数秘術との出会いで、
自分の葛藤や生きづらさの
理由がわかり、人生が大きく好転。

これまで延べ600名以上を
オンラインでサポートし、
高評価レビューを世界中から
いただいています。

「自分を深く知り、人との関係をラクにする」
「自分を受け入れ、本当の才能を発揮する」

あなたが本来の輝きを
取り戻すお手伝いをします。

最近は暑すぎてお散歩はお休み中。

代わりにDIYにすっかりハマっていて、
気づけば新しい作品づくりに夢中になっています。

もっと詳しく見たい方はこちら

  さいごに

ストレスの正体を知ることは、

心を軽くする第一歩です。

「私のストレスって、

こういうことだったんだ」と
言葉にして気づけると、

それだけで気持ちがふっと
楽になっていきます。

そして、数秘は単なる占いではなく、
生まれ持ったあなたの
“心の設計図”を読み解くツール。


自分のパターンや思考の

クセを知ることで、
人間関係も生き方も、
もっと自然で心地よいものに
変えていけます。
 

まずは、気軽な気持ちで
試してみてください。

きっと、あなたの中に眠っていた
“本当の自分”と出会えるはずです。

本音を隠した対人関係ストレスの理由と解決策【数秘術】

このブログでは数秘術を元に

紐解いた魂の本質を

現実に活かす方法をお伝えしています

魂の性質は千差万別で

そこには自分でも気づかない

潜在的可能性や

人と違うからこそ秀でた

活かせるポイントがあります

中でも対人関係では

みんなそれぞれが根本的に違うという

前提があるかないかで

世界の見方が変わります

自分だけが人と違うと思えば

自分の居場所がないと感じるし

すごすぎると思う人が

近くにいれば叶わないと感じるし

そういうことを理由に

自分や人とジャッジして

一喜一憂することも

人生の醍醐味ですが

そこから抜けだすことができます

🌿なんでこんなに疲れちゃうんだろう…？

仕事や家事、育児、人づきあい…
がんばってるつもりなのに、
なんだかいつも心が重たい。

• ちゃんとやってるのに、なぜかモヤモヤする

• つい頑張りすぎて疲れちゃう

• 周りに合わせすぎて、自分がわからなくなる…

それ、もしかしたら
🌱 あなたの“思考グセ”や“感じ方のクセ”
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  本音を隠した対人関係

本音を隠した人付き合いを

常にしているという方の中には

これらの強い想いを持たれる

魂の性質があります

言っていることだけでは相手を信じられない

裏があるのではと疑ってしまう

腹を割ってまで話そうとは思えない
 

正直な付き合いができない

曖昧にするしか手段がない

そう感じる理由は「恐れ」や「不安」

からくることが多く

どうしてもやり取りが必要で

何か内にくる出来事があっても

寝て忘れることができるタイプなら

なんとかやり過ごすことで

やっていけるかもしれませんが

積み重ねるタイプであれば

ささいなことも積み重ねて

ストレスにしてしまうことがあります

自分の意見や気持ちを

言えないのではなく

言う必要性を感じていない

という場合もありますが

でも、ここでは人と違うことを言うと

争いをうんだり

波風を立ててしまうことを

恐れている場合に特化したいと思います

波風を立てるとなぜよくないのか

思い当たる方には自問してみて

ほしいと思います

怒られるかも・・

嫌われるかも・・

自分が原因で問題のきっかけを作ってしまうかも

わかってもらえずかっこ悪い自分のレッテルを貼られるかも

輪を乱すということに

とてつもない恐怖を感じる

ある種の癖が習慣づいてしまって

観念の中から抜け出すには

相当な理由がないと

突破できなかったり

傍から見ればけっこうな理由が

あるにもかかわらず

発言できず相談もできず

苦しんでいたりします

これらは自分軸の不安定さと

他人軸へほぼ完全に委ねており

協調性や受容力と言えば

聞こえはいいですが

自分の才能を見当違いの方へ

使ってしまっている状態です

自分は意見を言うのが苦手だなとか

聞かれてもおそらく言わないなとか

何かしらの自覚があり

変わっていきたい欲があれば

変わることができます

  3つの解決策

3つの解決策はどれか一つ

ではなく全部やってみることが

おすすめです

一つ目はノウハウとして

アサーティブコミュニケーションを

学ぶことです

対等な人間関係の構築に

必要な対話やマインドを作り

まずは動物や植物に対して

会話をする練習をします

そして自分より年下の人

次にけっこう年上の人

最後に同じ年くらいの人

の順で免疫ができたと思ったら

次の世代にうつります

そして2つ目に心理学を学びます

スピリチュアルなことも学び

一見嫌な出来事をどう捉えるか

思い込んでいる癖を手放します

マインドができてこそ

ノウハウが活かせるので

どちらの学びも大切です

そして3つ目に気が合う友人

親友、パートナーを

最低1人見つけることです

人と親しくすることに慣れずに

せっかくのチャンスを

拒んでしまって後から

後悔しないように

人の愛情を上手に受け取れるように

捉え方を鍛えていきましょう

これらの特性は特に

数秘では2を持つ方や

7や16/7を持つ方に

感じられやすい傾向ですが

人は多面的でそこだけの

性質を持っているわけではありません

社交的な自分と

内向的な自分とが混ざりあい

マインドセットが不安定な時は

それらが揺れ動き

気分や身体の状態

ストレス具合でも変化します

人生の流れのステージが

今、そういう状態で

学びを求められている

ということもあります

どちらにしても

解決策は世の中にあると信じ

自分で自分を卑下するよりも

やれることがあるはずです

自己受容の道を

進んでいきましょう♪

『【数秘術】青写真を知った先の解決策に必要なもの』

これまで頂いたご感想ご紹介

・数秘術で人の本質や得手不得手、
感情やカルマなど、
こんなに多くのことがわかるなんて
知りませんでした。

とても興味深く始めから終わりまで一気に見てしまいました。

数秘術についてもっと学びたいと思いました。
ありがとうございます。

・人生にとって大切なことを
たくさん気づかさせていただきました。

・予想以上に深いところで、
なおかつわかりやすい話でした。
先生の知識量がものすごいです。

・とても詳しく、細かい数字の出し方や意味まで知ることができて、
大変満足でした。
ありがとうございました。

・数秘術を学ぶ目的が示されている。
講師の方のプロフィールを知ることで、学びの活かし方がわかった。
数の神秘に少し触れることが出来た。

・とても充実していて、満足度の高いものでした！

・とてもためになりました。

・先日、友人から少し話を聞いた数秘術。
数字の世界の奥深さに魅了され、
自分自身でもっと深めたいと思い受講しました。

先生のとても丁寧な説明と言葉選びが
しっくりときました。
 自身の子育てにおいても、
友人との付き合いや、今後のビジネス活動においても活かされると感じました。

【魂視点】自分のことなのにわからない。その原因と解決策を徹底解説

GW真っ只中！

私は明日から香川県小豆島へ行ってきます

この写真の2つの道

どっちに行きたくなりますか？

（私だったらどうする？）という投げかけは

今回のテーマにとっても役立つ

自分を知るための練習になります

数秘術を使って魂視点を身に着け
エゴと内なる声を見極める専門家
芝本菜美子です

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🌿なんでこんなに疲れちゃうんだろう…？

仕事や家事、育児、人づきあい…
がんばってるつもりなのに、
なんだかいつも心が重たい。

• ちゃんとやってるのに、なぜかモヤモヤする

• つい頑張りすぎて疲れちゃう

• 周りに合わせすぎて、自分がわからなくなる…

それ、もしかしたら
🌱 あなたの“思考グセ”や“感じ方のクセ”
が関係してるかもしれません。

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「数秘でひもとくストレスの根っこ診断」

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 約11分音声のダブル構成

ゆったり聞くだけでOK。

解説は音声で、資料はPDFでチェックできます。

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「これから何をしたいのかわからないんです」

「どれもピンとこなくて決められないんです」

こういうお声はとてもよく聞きます

自分の人生なのだから

もっと豊かに満たされて

生き生きと暮らしたい

と望みながらも

イマイチ釈然としない

この理由を私は10年くらい

ずっと考えてきたような気がします

私は自分がやりたいことが多く

やれるかどうかよりは

生き急ぐくらい時間が足りないと感じる

そういう魂の特性があるので

人からは何でそんなに頑張るの？とか

なんでそんなに真面目なの？とか

そのモチベーションがすごいとか

いろいろ視線やご指摘がありました

私にもその理由はわからず

そうせねばならないという感じ

20代、30代は

ずっと自分探しだったなと思います

やってはみるけど

これは私の仕事じゃない

そういう感覚がありました

これやったら絶対いいよと

向いてるって！と言われても

いや、違うんです～と

断ってきました

自分を探しているときの

自分のことがわかっているようで

わからないという気持ち

私も嫌というほど感じました

そして今

私が出すその原因の答えは

①判断材料のための情報不足

②何が重要なのか考えて決断する

経験不足

一つずつ書いてみたいと思います

  ①判断材料のための情報不足

これはすごく単純なことで

山に登って見つけたキノコが

食べられるかどうかわからない

というのと同じようなものです

調べてみたりプロに聞いたり

情報を集めて知恵をつけたら

わかるようになりますよね

人生をもっと豊かにするために

仕事を決めるという決断を

例えるならば

自分の人生をかけてでも

そのおいしさを広めたい

キノコは何なのか？（笑）

というと

世界中のキノコを食べてみないと

正直わからないかもしれないし

ふと出会った秘境の

まぼろしのキノコがすごくて

生産者になる！と思うかもしれません

情報不足というのは

結局のところ調査不足

何らかの感動を味わうまで

行動するという

挑戦不足なのだと思います

やってみなければ

結局それが情熱を注げるのかどうか

わかりません

やる前から確信を

求めすぎてしまうんですよね

情報を集めるには

今はネットで調べることができますから

海外のことも知ることができ

もし特定の悩みや問題があって

それを解決したいならば

同じような悩みを持つ人が

どう解決したのかを

調べなくてはいけません

この「調べる」ということを

億劫に思ってしまうと

簡単に解決することも

長く引っ張ってしまい

なんだか時間と労力を

すり減らしてしまった

なんてことにもなります

同じような悩みを持つ人は

必ずどこかにいます

本当です！

その気持ちをわかってくれる人は

必ずいます！

もし、傷ついた心を

まずは癒す必要があるなら

自分のことを知ることに

時間を使っていくことで

ハイヤーセルフは

とても喜びますし

応援が入ります

以前にも書きましたが

ふと思い立って

不安や疑問を調べると

ぽん！と答えがやってきたり

それをしっかりキャッチすると

よくやった！とご褒美がきます

人生を悲観してみていると

これがすごく難しくなります

魂視点で人生を見ることは

あらゆる自分へのサインに気づき

可能性を制限する思考から

成長しようとする思考へと

導いてくれます

なので、まずは答えを探すと決め

調べつくすことです

どんなに感動しないタイプでも

情報をたくさん浴びていると

どこかで心が動いている

自分に気づく時がきます

  ②何が重要なのか考えて決断する経験不足

会社の中で決まった仕事をし

その中で決断をすることと

自分の人生について

生き方について決断するのは

やはり違ってきます

これは

起業家マインド

に通じることで

指示されてやることではないし

自分が全ての責任者ですので

考えて決断するという

習慣があるかどうかが

起業家マインドが育っているか

どうかに関わってきます

この考えて決断するというのは

会社員として

母親として

主婦として

父親として

夫として

というような役回りではなく

完全に自分一人で判断するもの

何が正しく自分に適切なのか

これにも情報が必要ですが

その情報を元に

判断できるかどうか

何を信じ何を捨て

自分は何を目指していて

今は何をするときなのか

そういう小さな判断の

積み重ねが決断力になると

思っています

私ならどっちの道に

行きたくなるかな？

という質問のように

日々の生活の中で

私ならどう考えるだろう？

どう決断をくだすだろう？

その反芻が

考える力を強くします

テレビドラマを見た後も

本を読んだ後でも

人と会話をした後も

そういう内観の練習は

どこにいてもできます

この主人公の悩みは

本当に深いし

境遇は恵まれていないけど

なんて心が健全なのだろうか

私がこの子の立場なら

どうしただろうと

考えてみるわけです

これって想像力を使い

リアルに考えることで

知恵をつける必要が出て

自分では経験していないことも

あたかも経験したかのように

疑似体験ができます

そして自分の考えだけでは

限界がきて

他の人はどうなんだろう

もっとうまい人は

どうするんだろうと

答えを探してみたら

ヒントがたくさんやってきます

潜在意識の記事でも書きましたが

「わからない」という気持ちを

ずっと持ち続けても

わからない状況しか

現実にやってきませんから

答えが欲しいです！

ください！

と意図する方が

よっぽどいいのです

欲しいものをイメージし

しっかり欲を持って

この答えがわかるなら

私はなんだってする！

くらいの気持ちで

行動しつつ意図してみてください

どんなことも考えて決める

考えてみて決める

自分はどの決断なら

情熱がのるだろう？と

世間の常識とか世間体とか

そんなのは考えずに

自分の天然さを

引っ張り出してきて決める

この練習を何度も何度も

毎日毎日することで

自分軸が強くなっていきます

ハイヤーセルフとの

繋がりも太くなります

わかりたいという望みが明確だから

これも経験しときなさい

というような困難も

きっとやってきます

それにも怖気ずに

きた～～と思いながら

乗り越える覚悟で向きあう

これはエゴにのまれず

決断していく練習でもあります

魂からの望みを知りたいと望み

意図すると困難がやってくる

これはまた別の機会に

書きたいと思います

恐怖や面倒臭さはエゴで

常につきもので

それらは当然出てきます

考えて決めるという習慣が

自分を強くしてくれます

それが自信になっていきます

超簡潔にまとめると

調査して

試して検証し

考えて

決断する

この4サイクルを毎日どんなことでも

どんな立場にいてもできますから

やり続けてみてほしいです

洋服を買いに2年ぶりにユニクロへ！

数秘術はあなたの魂の目的を知り

それがこれまでの人生の中でも

精査できるほど意味深く

これからどんな道を行くのか

どんな課題を乗り越え

学びを得ていくのか

とても深く人生の青写真を

示してくれます

私も書ききれないくらい

いろんなことがありました

その意味を理解でき

仲のいい夫婦関係を築く

大きな手助けになっています

自分にストップをかける

エゴやカルマの性質を知ることで

今ある困難も

魂視点でどう向き合うことで

道が開けるのか

一生変わらない

あなたの取説として

数秘術鑑定で

サポートすることができます

風の時代は自分らしさを

重んじる個性の時代

今ここで自分の魂の本質と

その解釈に必要な魂視点を

一緒に見つめてみませんか？

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【固定観念】高いハードルを感じてしまうマインドセットの特徴と実体験シェア！数秘術視点もあり

インフルエンザが

流行ってしまっていますね～

それでもこの週末は

暖かくなる見込みで

とても嬉しいです

今日は長い階段をのぼる女性

先には明るく照らす

太陽があります

今日のテーマは

高いハードルを感じてしまう

マインドセットについて

そしてその特徴と

打開した実体験のシェアを

書いてみたいと思います

日常のよくある出来事から

夢の実現まで幅広く

人はハードル＝障害を

感じて生きていますよね

その感じる回数が多い・・

その感じ方が深刻・・

つまり頻繁に

・世の中そんな甘くないと思い

・うまくいくはずがないと思ったり

・自分にダメ出しをしてしまったり

・自分には無理だと感じたりして

何の根拠もないけれど

漠然とそこだけは

自信を持っている方が

多くいらっしゃるように

感じています

ちょっとまった～～！

と言いたくて（笑）

この内容を書くことにしました

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自己実現がイメージできる！

数秘術魂視点コーチ　
芝本菜美子です

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仕事や家事、育児、人づきあい…
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  高いハードルを感じてしまう理由5つの特徴

①完璧主義

完璧主義は自分では当たり前の感覚で

気づかないままということも

あるかもしれません

ここで言う完璧の度合いは

失敗を許さない感覚

強い後悔を伴ったり

挫折感を強く感じるレベルです

そつなく完璧にこなせることが

重要だと思っている価値観で

息苦しいことが多くなりがち

完璧を目指すことは自由だけれど

完璧でなければ価値がない

なんて思ってしまうと

自分を幸せにする人生から

離れていってしまいます

②比較思考

人と比べてジャッジしてしまう

思考癖のことで

目に見えるものだけで判断しがちです

肩書や役職がある

広い家やいい車がある

お金があって幸せな家庭がある

自分は大した能力もない

資産になるものはない

ついてないよ

というような感じ

比較した時に

ポジティブな気持ちで捉えれば

それはあらゆる面で有効に働き

他者の優れた点を受け止める

ことができますが

ネガティブジャッジをすると

気分が下がって何にも活かせません

悲観的になったり

暗く未来の見えない感覚に

なってしまうこともあります

その状態からも

得るものがあるはずだと

意欲を持つことがヒントです

③未来への不安

先が見えない未来に対して

過度な不安を抱くのは

堅実な心配性であれば

よくあることですが

不安に対して現実的に

行動をしない限りは

払拭されていきません

別角度で見れば

不安というのは

大きなモチベーションにもなり

どう解消していこうかと

火だねにもなり得ます

ただやみくもに

漠然と不安を抱きすぎる方は

精神性を磨く

スピリチュアルな知恵を磨くと

心が強くなります

④固定観念

育ってきた環境やその場所の文化

幼少期の体験は強く観念に

影響を与えています

それらが過去生から継ぐ

観念と深くリンクしていることは

とても多いです

観念は自分が経験から培った

人生の方程式のようなもの

でもそれが常にずっと

正しいかどうか

今も変わらないかどうか

重要なのかどうかは

見返してみる必要があります

そして自分には当てはまっても

他者にも当てはまるのか

決めつけないことも重要です

⑤自己肯定感の低さ

自分をニュートラルな状態で

ジャッジできない状態です

それでも自信が持てない理由は

確かにあるので

勘違いではないとも感じます

でも、自信がない側面ばかり

フォーカスしすぎて

偏った視点になり

バランスがとれていないために

過小評価になってしまいます

ニュートラルな状態を

体験してみることが

ひとつの突破口に

なっていきます

  5つの要素は絡み合っている

これらの5つの特徴と理由は

複雑に絡み合っていて

ひとつだけ持っている

というわけでもなく

複数を同時に大事に

持っていることもあります

これらの話をきいて

辛くなってしまったり

ダメージを感じてしまう場合は

ハードルを感じやすい傾向が

あると思います

だからといってそれを理由に

自分を悪くジャッジするのは

ストップです

全ては生まれてくる前の

計画通りのこと

それらのハードルに

どう向かっていくのか

試されているテストポイント

でもあるからです

人生を左右する職業選択にしても

難しいと感じる仕事内容を

自分の力で結果を出すのも

家族の面倒を見て

養っていくことも

自分の本当の夢を諦めずに

進んでみたいと思うことも

どんなハードルも

本当に小さな階段を一つ

あがるという繰り返しが

結果に繋げていきます

言ってしまえば

これらの5つの特徴は

言い訳になりうるものなので

言い訳にしてたまるか！

という情熱や想いが

必要になってきます

  実体験のシェア～Youtuberになる！～

ここからは実体験のシェアで

Youtuberになるまでの

気持ちの変化

ハードルの変化の

Before Afterを書いてみます

2024年の年末に

私は主人と一緒に

歳の差夫婦というタグをメインに

移住をした経験も含め

Vlogを始めました

そこまでに至った経緯は

長くなってしまうので

今回は割愛しますが

高いハードルがあったことは

間違いありません

というのも

二人運営をしていくには

主人の絶大な協力が必要でした

でも、それが始めは

うまくいかないんですね・・

まだ始まってもいないのに・・

まずやることは

・過去に撮っていた動画や画像を

活用して動画にする

・動画編集アプリを入れて

編集工程を身に着ける

・Canvaでサムネイルを

作成できるようになる

・最初は質より量で先ずは慣れる

・お互いの認識を一致させて

それぞれフォーカスする

どうやって書こうか

表現に悩みますが

私目線では

主人がこの1か月半で

とても大きな変化をしました

本人はそうは思っていない

かもしれませんが

私からしたら

神様ありがとうレベル（笑）

映像制作の企業勤めを

していた経験もあって

主人は質を求める傾向が強く

元からYoutubeを全く見ない人

ハイスペックな質のいい

映像や音質、編集に惹かれるので

Youtubeの中にも

そういうのがあることは

知ってはいても

あえて探そうとしません

一方、私はYoutubeが好きで

本を買う前にも調べてみたり

何かとインスピレーションを

もらったりヒントを得ています

実生活あふれる映像から

癒しをもらうこともあるし

渾身の力作映像に

感動することもあります

Youtubeの可能性としては

やらなきゃ何も始まらない

でも試行錯誤しながら続けていけば

何かしら結果が出ると

私は信じていました
（ハート数8、身体数3）

一緒にYoutubeをやると

決めたけれども

主人の気持ちとしては

・なかなかうまくいかないだろう

・やり方もわからん

・Youtubeに興味がない

・自分ができるわけがない

・結果がでるわけがない

・途方もない労力のわりに全く結果が出ない

・質を求めたい

これらの気持ちから

なかなか集中して取り組む

モードになっていきませんでした

私から見た主人は

つまらなさそうで～

お酒も多くなりがち～

でも今はいきいきしていて

作業するために眠気防止で

お酒をコントロールしている！

きっかけは一緒に始めたYoutube

いろいろ調べるうちにヒントを得て

主人は独自の音楽チャンネルを

開設しました

やり方を知ると今度は

質を求め始めて

正直、収益化とは離れた

クリエイターモードに（笑）

それでも楽しそうで

いきいきしていて

とても嬉しいです

今は変化が早い時代なので

単調に優れたいい投稿を

するだけでは陳腐化します

そこが主人としては

一番のハードルを感じた

場所だったのではないかなと

感じます

これからは個性の時代

なので自分らしいコンテンツ

でなければ淘汰されてしまい

あっという間に時代遅れに

なってしまうと気づいたらしい

私が言っても近すぎて

通じない大事なことも

第三者から聞けば耳も開き

そして本人が本気だからこそ

受け止めたんだろうと感じました

ちゃちゃっとやって

パーンとホームランを打ちたい

傾向の強い主人ですが

コツコツ地道にやる

覚悟を決めたようです

（ハート数5)

夫婦の間でも細かな好みや

こだわりポイント

熱量がでるところ

やっぱり違いますよね

それがくっきりしてきて

よかったな～と思いました

そうでないと

自分らしさが見えなくて

なかなか苦しいんですよね

5つのハードルは常につきもので

何をしても現れますが

やはり自分軸があれば

ハードルは超えていけると

感じています

超えていくことが

何より自信になって

スキルになっていきます

とても細かい価値観の傾向も

実は数秘を使って

細かく紐解くことができます

それはもう細かくて

私が唸ってしまうほど！

多くの人に活用して

活かしてもらいたいなと

思っています！

現在、精力的に準備中

ハードルだらけですが

登っていきますよ～

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました

"Youtubeチェンネル紹介"
2025年夏に変更があり
チャンネル名を変更しました

Shibanami Life DIY& Upcycle

空き箱や牛乳パックを活用した

リメイクDIYチャンネル

段ボールでこんなことができるの？
というアイディアをご紹介

捨てずに再活用するアップサイクルで
丁寧で豊かな生活を満喫します

（過去にVlogも配信しています）

Wo.48BGMLibruary

60代にして音楽クリエイターへ

AI生成画像を使って

オリジナル楽曲を作成し

配信しています

JPOP大人向け聴かせる泣かせる
切ないバラード中心♪
琴線にふれる曲に出会えるかも

よかったらのぞいてみてください♪

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【魂視点】幸せと不幸せの境目とは ２つしかないどちらの世界で生きたいのか自分に問うチャンス

暑い夏が始まって

今年も長く続きそうですね

体調に十分気を配り

自分を労いながら

不要なものは手放して

整えていきたいです

今日は、幸せと不幸せの境目について

とてもシンプルなメカニズムを

書いていきたいと思います

何度もブログを読んでくださったり

動画講座で学んでくださっている方には

重複するところもあると思いますが

自分らしく幸せに生きる

根幹になるとても大事な視点なので

お付き合いいただければ幸いです

人生の青写真を知ると
自己実現がイメージできる！

数秘術魂視点コーチ　
芝本菜美子です

はじめましての方はこちら

お知らせ
現在、オンライン教育プラットフォームUdemyでの講座提供から他プラットフォームへの移行を進めております。

提供停止中の講座もございます。
ご了承のほどお願いいたします。

  わたしは今、どちらの世界にいるだろう？と問う

ひとつ目の世界

世の中の争い事や不調和

人生の中でのストレス

対人関係でのトラブルや

何よりも自分の中に住む

救われない気もち・・・

人生は辛く苦しく

地獄のように感じ

しんどくてしんどくて

どうしようもないと

体験することがあります

これがマンネリ化し

最初のきっかけは

ささいな一つの出来事でも

小さな傷ついた経験が重なって

大きなストレスになってしまう。。

こうなると

苦しみの状態に浸って悲観的になるか

苦しみを忘れて隠そうとするか

どちらかの選択をすることがあります

たいてい人は傷ついた自分を

どう手当てしてあげたらいいのか

教わってきていません

だからどうしていいかわからなくて

隠しても隠してもやっぱり

それは存在している傷み・・

私はこの状態を

「とらわれた心」の状態にいると

呼んでいます

これが一つ目の世界です

この世界にいるとき

この気持ちを原動力に何か

ことを起こしても

うまくいかないことがほとんどです

ちょっとしたことで挫けやすく

障害に敏感で辞めたくなります

本当はこれらの気持ちを感じた時に

自分と向き合って

自分の現在位置を知りそのまま

受け入れてあげる必要がありますが

でも、それをしないか、できないか、

受け入れができまま進むことで

自分の環境や周りの人へ

批判や非難が始まり

裁こうとしていきます

これを賢さだと勘違いしたり

自分の正当性を証明したくて

批判する、優劣をつけるというジャッジが

心の中でずっと続いていきます

それを繰り返し繰り返し

だんだんと信念にしていき

不機嫌に染まって

感謝や敬意は消えていきます

そして隠していたそれらは

不用意で愛のない言葉や態度として

漏れ出していきます

それはジャッジしあう

嫌悪が漂う雰囲気を作り出し

人はお互いにジャッジし

ののしりあって戦ってしまう・・・

その空間にいるのは

とてもエネルギーを消耗し

疲弊します

戦いは疲れるので

ドーパミンを欲して

一瞬は気がまぎれるけれど

苦しみのとらわれた心の状態は

続いていき・・・

愛を忘れていきます

  世界を移行できるのは自分の意志

ふたつ目の世界

一方で日々起きる出来事は

いろいろあっても

自分の存在を自分で認め

愛と感謝を持って暮らす世界です

誰かの不用意な言葉や態度に揺るがない

自分の中に穏やかな愛があるあり方です

調和していてバランスがとれ

嘘やごまかしがなくても

活き活きと元気に過ごせます

自分のその世界を守るために

一定のルールを設けて

自分を守ることもできます

私はこの状態を

「絶対的肯定感」のある状態と

呼んでいます

これがふたつ目の世界です

この状態から始めることは

やるべきことをすれば

うまくいきます

自分の中にやるべき理由があり

外にあることとは切り離し

自らモチベーションを

生み出していけるからです

それは自分がこれまで

お世話になってきた全てのことや

関わる人への感謝と敬意

それなしでは自分は

こうなっていないと

認めることができるからこそ

調和のとれた心やすらかな

世界に滞在しつづけることが

できるようになります

そういう人は言葉遣いが

違ってくるので

話をするとわかると思います

  自分はどちらの世界にいるだろう？チャンスのとき

ここ数年で

ひとつ目の世界から

ふたつ目の世界に移行しようと

自己探求をする方が増えています

戦いや争いの世界にいることが

疲れたよっていうこともあれば

本質的じゃないし何もいいことない・・

と気づく人が増えているだと思います

それでも、とらわれた心の状態が

苦しいにも関わらず慣れているせいで

コンフォートゾーンから抜け出せない・・

という方も多いのかなと思っています

これはエゴやカルマが関係していて

自己防衛の本能のようなものなので

その壁が分厚いほど

価値観を変容させる相当な出来事がないと

なかなか移行させることが難しいのも事実です

エゴもカルマもひとそれぞれで

「当たり前」なんてありません

自分にとっては常識でも

相手にとっては違うことを

時間をかけて気づいていく

何十年とかけてしまうこともあります

幸せを味わうことより

ストレスや悲しみ、苦しさばかりだったと

それも人や環境のせいにして

人生を終えていくと

次の人生でもリベンジマッチが

待っていることになります・・・

そんなのは嫌・・じゃないですか？

私はそれは嫌だし、

この人生を楽しみつくすと決めています

なので、絶対的肯定感の状態を

維持できるように内観し

気づきをえて知恵にかえる

叶わない現実を人のせいせず

自己成長の過程にいると捉えて

焦らず柔軟に一歩をかみしめる

物事を表面的に捉えるだけでは

心からしっくりくる答えに

たどり着けないことは多くあります

自分のエゴやカルマを知り

才能や素質も理解して活かす

そしてできれば近しい人の

それらも知っていることで

驚くほど人間関係は楽になります

最後までお読みいただき

ありがとうございました

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