アーティスト・表現者・
ライトワーカーとして生きたい人の
ライフコーチングプロデューサー
芝本菜美子です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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今日はつぶやきブログ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tak-take-it-easy/12381.gif)
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台風の影響が凄まじすぎて
私は大阪の様子を見て
ビビりました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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台風の風でこんなことが
あるのかと![](https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
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今も停電の中過ごされている
方も多いようで
早く復旧することを願っています
ほんとに日頃の意識した備えが
大事ですね
私が用意してるのは
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凍らした水のボトル
(冷凍庫が止まったとき
保冷がわり&溶けたら使える)
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ほんとはこんなんじゃ
数日ともたないことは
わかっているのですが
なかなかそこに金銭的な理由から
用意できないでいる自分がいます
これを機に見直してみます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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主人と話してて気づいたのは
携帯番号を覚えてないと
スマホが使えないとき
連絡できないよね
って話し
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311の時、私たちは2人とも
営業職でしたので
10分以内通話が無料の
PHSを使っていました
多くのスマホの会社が
通話できなかったとき
私の個人携帯のスマホの
ソフトバンクのiPhoneも
使えませんでしたが
PHSはすぐ連絡が取れたんです
あのとき、私は地下鉄がとまり
身動きが取れずに
会社に泊まったんですが
それを伝えることができて
よかった〜〜
って思ったんです
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連絡が取り合えないなんて
そんな不安なことは
ないでしょう
もし、スマホが使えなくなったら
公衆電話があるかはわからないけど
電話番号わかっていたら
まだかけてみることできますからね
あとはいざというときの
集合場所を決めておくこと![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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防災セミナー講師の岡部さんの
ロケットストーブでパッククック![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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レポを書いてますので
ぜひ読んでみてほしい内容です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/himerinngo7188/2845.gif)
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被災経験からの防災目線は
ほんとにすごいです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
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一気に無力感に襲われたとき
人は気持ちを持ってかれて
しまいます
私も見返して備えたいなと
思っています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif)
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ロケットストーブは
将来、古民家に住んでから
ワークショップとかでも
やりたいなと思っています
作り方を学んで家に一台![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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あれば、いろんなことに
使えますから
私は8歳〜13歳くらい?まで
ガールスカウトに入っていました
入隊動機は不純で
キャンプしたいから![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saeko-eight/2621.gif)
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毎年キャンプがありました
それはもう、厳しくおっかない
リーダーがいたりしてね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5066.gif)
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でも、サバイバル精神
身についたんじゃないかと
思っています
でも、突然やってくる災害は
予期できない限りは
準備が必須だと思うのです
どんなに楽天的でも![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saeko-eight/2621.gif)
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岡部さんもおっしゃって
いましたが、災害で亡くなるより
災害後に亡くなる方の方が多い
ストレスや栄養の偏り
ケガはもちろん
体温を奪うまたは加湿
病気や感染など
考えつかないほどのことが
ありえるんだと思います
まだ起きてないことに
不安を抱くのは
私は好きではありません![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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でもこれは一種の
キャンプ準備だと思って
やったら楽しいんじゃないか
って思ってます
いきなりやろうとしても
できなくて普通ですから
常日頃から防災グッズを
使ってみるのは
慣れのためにも大切ですね〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
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ガールスカウトの誓いの言葉
『備えよ常に』
防災を考えるとき
必ず思い出します
十分に理解して備えていたら
非日常な災難も生き延びることが
できると思うの
大人に余裕があれば
子供の気持ちも和らぐ
とは言っても
昨日のすっごい強風と
とんでもない雷の音は
チョー怖かったけどね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
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窓が割れるか、
物干し竿が飛んでくか
音が怖かった〜〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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岡部さんのセミナー後に
防災にむいてる食材に
干し野菜があるじゃん![](https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
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って気づいてね
切り干し大根とか
戻した水を使って
あっためることできて
味噌があれば
味噌汁を飲むことができる
乾物は海苔やわかめや
油揚げとかお麩とか
いろいろあるし
配給されるパンや乾パンでは
とれないミネラルが取れる
ミネラルとれないと
消耗するから
ドライフルーツやナッツも
防災食に入れた方がいい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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何より干し野菜のダシ
旨味は半端なくおいしいから![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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水でも溶ける粉のお茶とか
も常備しとくといいと思う
あったかればより
ホッとできると思うの
私のオススメはこれ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/himerinngo7188/2845.gif)
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杉本園という静岡の
家族で作ってるお茶農家さん
夏の農業中はもっぱらコレ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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パウダー緑茶と交代で
寒いときはお湯で割っても
玄米の香りがたって
おいしいの![](https://emoji.ameba.jp/img/user/w9/w921k903-tb-smile/1520.gif)
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まとめ買いしたので
ほしい方いらしたら
ご連絡ください![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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ウォーターサーバーもいいよ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saeko-eight/2621.gif)
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もう何回も書いてるかも…
みんなで飲み物シェアできる![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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被災時は水が貴重になって
無駄遣いができないけど
やっぱり奪い合いには
したくないよね
奪わないと生きれない
なんてことはない
ストレス溜まりすぎて
おかしくなってしまうこと
あるかもしれないけど
それも備え次第じゃないかな
奪われてはならないのは
命だけだという覚悟
意識の備えがあれば
強くたくましくしなやかに
生き残る以上の知恵を
人は生み出せると
思っています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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