恋飯ライフコーディネーターの
芝本菜美子です
こちらは山梨県道志村にある
古民家です
空気が澄み、川の水は飲めるほど
キレイな湧き水で
クレソンが自生するような山奥
真っ暗になる夜は
それはそれは神秘的なほど
晴れていれば星空がキレイ
現代にある別世界へ
身をおける素敵な場所です
今度こちらで行なわれる
毎回大人気のイベント
毎日頑張る大人のための
自分を癒す時間
みつめる時間
もしくは殻を破る時間
そんなきっかけをつくる
『情熱大人塾☆』が
開催されます
facebookイベントページはこちら
5月25、26日
1泊2日の合宿兼セミナー
ワークショップにBBQと
大人の飲み会
内容が濃く楽しく
リフレッシュできる時間を
作ってくれるのは
今回かっちゃんにお誘いいただき
情熱大人塾のお料理番長を
やらせていただくことに
なりました
わーい
わーい
1泊2日のうち3回のお食事の
メニューがだいたい決まりました
《Menu》＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【6/25 夜 BBQ☆】
お肉、野菜と包んで食べれるよう
サンチュやサニーレタスなど
お肉の消化をお助け
大根おろしメニュー
特製つけだれ 数種類
おつまみもあります
【6/26 朝 和食☆】
大自然の中で過ごすひと時
自分を見つめ直し
さらに幸せになるワークを
活かせる食事って
やっぱり和食じゃないかな～
心と身体はつながっているから
重くなりすぎない和食が
リフレッシュできるのでは
感性も研ぎ澄まされるのでは
と感じてます
写真はイメージ
でもほとんどこんな感じに作ります
とろとろかぶのあおさ味噌汁
きのこや根菜の炊き合わせ
オクラ・トマトがのったサラダドレッシングも手作りします
使った納豆レシピ
アボカドも使って
コクのある甘酒のタレで
和えます
その他、おいしい卵やつけもの
【6/26 昼 ガーデンパーティー】
ガーデンパーティーなんて
ステキな響き
私もいつかお庭の広いところに
住んで開きたいわ～
ピザ釜で自分で1つ
ピザを焼きますよ
ダッチオーブンでチキンの丸焼き
それをトルティーヤで野菜と
一緒に巻き巻き
サラダやナムルなんかも
ご用意します
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
おなかいっぱいになっちゃうね
でも満足いただけるよう
ステキなひと時が過ごせるよう
めいっぱい頑張らせて
いただきます
1時間ワークショップの
お時間をいただけました
美肌、むくみ、ダイエット
健康な食生活と
ライフスタイルのバランスなど
お伝えできたらと思ってます
そしてお持ち帰りできる
『醤油麹づくり』も
一緒にみんなで行います
楽しみだな～
こぼれないように
帰ってから使いやすいように
瓶でお持ち帰りできないか
検討中です
いつもお料理教室ばかり
開いているので
今回振る舞う側として
大人数分作ることが
挑戦でもあって
楽しみでもあって
わくわくしています
ご興味のある方
ぜひ一緒にステキなひと時
過ごしましょう
イベントページに
詳しいスケジュール
ワーク内容など記載されています
一読してみてください
情熱大人塾☆2016
イベントページこちら