恋飯コーディネーターの
芝本菜美子です
昨日のブログ
に引き続きその②
大豆ミートの唐揚げかぼちゃとバルサミコネギソース
エゴマオイル活用の
バルサミコの甘みが効いた
ネギソース♡
出来たてにかけて食べます♪
ある日の朝ごはん♡玉ねぎ、キャベツ、れんこんで
たっぷり黒ごまおかず
ほうれん草のおひたしれんこんの飾り切り梅酢づけ
柿、玄米おにぎり
（いろいろ入ってるおにぎり♪）
有機肥料で作られたバクちゃん米（7分づき）
しめじとかぼちゃの
炊き込みごはん
小豆、ねぎがけ
長ネギとかぼちゃのとろとろ煮
野菜の練りこまれてる
有機古代小麦
ガーリックが効いた
トマトソースパスタ
きゅうり、パプリカ、マッシュルームのぬか漬け
夜の間に1品完成♡
らくちーん♪( ´▽｀)
甘酒コクうまタレの美腸レシピ♡
じゃがいもとエリンギの
グラタン
見返して食べたくなってきた
また作ろっ
新メニュー考案は
新しく使いまわせるタレ☆
健康と美容にもちろんよくて
コクがあっておいしいこと！
普段思いつかないものと
ちょっと合わせてみると
おいしさを発見したり
楽しい毎日を今年も過ごします