バランスボールがコロコロしてしまい、とってもジャマなので
バランスクッションなるものを購入～
こんなに薄くて、はたして効果があるのかと疑いながら・・・。
さっそく使ってみたら、意外なほどバランスとるのが難しい
箱の裏面に運動例があるのだけど・・・なるほどぉ～
ちなみに、バランスボールよりも高さが無いので
うっかりバランスを崩したとしても、危なくないです
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K&G バランスクッション DX グレー BX-013GR
1,678円
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後は、続けることが大事なわけですね
（いつもそこが問題
）
こんなのも作ってみました
よかったらご活用ください
