多いケール(^^)/
先日のゴーヤも残っているしデトックスでもしようかな……なんて思い
毎度のファーマーズで買って来ましたよ
大きな葉っぱよね～
ウチワみたい(;^_^A
4枚で220円
今回の材料は
ケール、小松菜、ゴーヤ、熊本産オレンジ
牛乳にするか迷ったけど
水にしましたよ
こうして見ると……
凄く苦そうですね～
砂糖もハチミツも入れてないけど
なんとか飲めましたよ
ケールは野菜の王様と呼ばれているらしく
素晴らしい栄養が詰まっているみたいですね…
しかしっ(;ﾟдﾟ)
ケール！生のままジュースにしたけど
生食OKですかね
もう飲んじゃったけどさぁ～
さて、明日は旧暦の２月15日です
沖縄では〔地域にも寄るけど〕
五穀豊穣を神様に祈願する
ウマチーの行事があります
明日は２月ウマチー(^^)/
昨年も、この記事書いてるね(;^_^A
明日は義両親宅へ行き
私もウマチー行事へ参加します
沖縄の拝み行事………
正直、覚えるのが大変なんですよ…(;^_^A
メモ帳持って頑張ります
では、またね～
