多いケール(^^)/
先日のゴーヤも残っているしデトックスでもしようかな……なんて思い
![にこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
毎度のファーマーズで買って来ましたよ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160322/17/nanmati/bb/9c/j/o0800045013599073509.jpg?caw=800)
大きな葉っぱよね~
ウチワみたい(;^_^A
4枚で220円
![(*'∀`*)v](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160322/17/nanmati/18/4b/j/o0800045013599073524.jpg?caw=800)
今回の材料は
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
ケール、小松菜、ゴーヤ、熊本産オレンジ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160322/17/nanmati/4f/d4/j/o0638096013599073535.jpg?caw=800)
牛乳にするか迷ったけど
水にしましたよ
![(*'∀`*)v](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160322/17/nanmati/77/65/j/o0540096013599073547.jpg?caw=800)
こうして見ると……
凄く苦そうですね~
砂糖もハチミツも入れてないけど
なんとか飲めましたよ
![GOOD](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
ケールは野菜の王様と呼ばれているらしく
素晴らしい栄養が詰まっているみたいですね…
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
しかしっ(;゚д゚)
ケール!生のままジュースにしたけど
生食OKですかね
![・・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif)
もう飲んじゃったけどさぁ~
さて、明日は旧暦の2月15日です
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
沖縄では〔地域にも寄るけど〕
五穀豊穣を神様に祈願する
ウマチーの行事があります
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
明日は2月ウマチー(^^)/
昨年も、この記事書いてるね(;^_^A
明日は義両親宅へ行き
私もウマチー行事へ参加します
![かお](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
沖縄の拝み行事………
正直、覚えるのが大変なんですよ…(;^_^A
メモ帳持って頑張ります
![え゛!](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
では、またね~
![ぺこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)