早起き2083日目

おはようさまです。


雨が降ると傘を差す訳だが、荷物を持って車から降りる時が一番困る。


ワンタッチで開くジャンプ傘だと楽チンなのだが、普通の傘だと両手を使わないと開けない。


片手で操作出来る事の有り難さを痛感します。


何でもそうですね。


一度に片付けようとしてしまう。


人の習性かと思います。


沢山の荷物を運ばなければならない場面、持てるだけの荷物を抱き抱えて、一度に多くの荷物を運ぼうとする。


何回も往復するのを損だと感じ、一回分減ったら得した気分になる。


確かに、時は金なりと言いますが、一回分減ったからって、その作り出した時間は、一度に沢山の荷物を運んだから疲労が増してしまい、休憩の時間になるのが落ちですよね。


一体僕らは何に対して満足しているのでしょう(笑)


作り出した時間を如何に活用していくか。


時は金なりの意味はそこにあるように思います。

早起き2082日目

おはようさまです。


水曜日は早起きの日。


正確には、いつもより少し早く起きる日。


だって毎日が早起きなのだから。


目が覚めたら起きるようにしていますが、その時その時で感じが違います。


いつもスッキリ起きられる訳ではなく、すごく疲れていても起きてしまいます。


朝の4時頃に起きるというのが、身体のリズムになってきています。


それでも、3時に寝ると4時には起きれません。


睡眠の90分のサイクルは強力です。


目覚まし時計の音さえも、夢の中の出来事にしてしまいます。


夢の中での強烈な自己暗示ですね(笑)


2000日も継続していても、毎回起きる感じが違うのは、生活が安定していないからなのか。


寝る時間が違うからか。


早起きはまだまだ継続していきますから、色んな実験も面白いかも知れませんね。


毎日決まった時間に寝るとか。


相当な精神力が必要ですね。


人生には誘惑が一杯ですから。

早起き2081日目

おはようさまです。


知っていることと、出来ることは違う。


本や新聞や雑誌、テレビにラジオ、ネットなどなど、色んなことを教えてくれる。


最近では、動画で最初から最後まで見せてくれる。


そうすると、感受性の高い人は共感すると同時に、画像が記憶される。


それは、さも自分が実際に体験したように記憶される。


やってもいないのに、やったことがあると錯覚を起こす。


知っているとやったことがあることの境界線がボヤけてしまったのだ。


身体を自分のイメージ通りに動かすことは大変に難しいです。


何度も失敗を繰り返し、練習を積み重ねてイメージに近づいていく。


実際に自分の様子を動画に撮ると、思ったようには動けていないことがよく分かります。


変なクセが付いているのが普通です。


利き腕があることから、よく使う部位が発達して、バランスが崩れています。


そうなのです。バランスを意識して動かす必要があるのです。


知っているだけでは身体は思うようには動きません。


つまり、出来ないのです。


本気を出せば出来るものでもありません。


練習、訓練が必要なのです。


それが出来るのが、家庭や学校です。


知っているだけでは出来ないことを知って欲しいです。