☆移転１４周年イベント開催中☆
ワインの付いた期間限定！
鴨に豚フィレにカスレ！今回はお肉が主役！
な、スペサルコースはこちらです！
※ご予約の際はどちら様も必ずお名前お電話番号、ワインかソフトドリンクをお書きくださいませ。
※２名様でひとつのコースや４名様で２つのコースはごめんなさい。
☆２月２３日祝日は１２時から１８時まで昼飲み時間でやってます！
☆大阪市プレミアム商品券２０２３は当店で使っていただけます。(周年スペサルコースにも使って頂けます♪)
☆明日１月３１日水曜日福岡県に出張するんで休みます。そして翌2月１日からいつも通り営業します！
１月３０日火曜日
晴れ、
明日、明後日とお天気が悪い、
そして、明日はとうとう九州大学に行く日で、ドキドキがすごくて、
次の４日日曜日は河内長野に行く日で＝どんちゃんとオカンに会う日で、
次の１１日１２日は合宿予定で、１８日は水仙練で、２５日は勝負の大阪マラソンで、
ゆうてる間に２月も終わりで、ボクは歳をとっていくわけで、
今朝も元気に朝麺は２日連続、比べてみたら麺松屋の麺松屋で朝定食ジャスト３５０円、
ごくふつーのことであるがお出汁が熱いのがええ。基本は大切。
そんな感じで昨日の賄いは、クリームコロッケ、と、テンコ盛りサラダ、
クリームコロッケは意外にカロリーが低めの１個９０キロカロリーで、自分で作ると本物のバターや小麦粉やら卵やらいろいろ使うからもっとカロリーがありそで、テンコ盛りサラダは伊藤海苔店の焼ばらぼしの海苔を和えたサラダで、向こうに見えるどんぶり鉢は白菜と初玉子のスープ←春雨ちょびっと入りで、がんばってお米はなしで、ざっと計算してでんぶで６５０キロカロリーくらいかな、で、
クリームコロッケにはケチャップが合いますね、
そして日記は土曜日のことからで、土曜日の賄いは、翌日のハーフマラソンの為にご飯を食べやんとで、びぎん賄い名物和牛カレーライスで、ざっと計算するだけで、１２００～１３００？いや、和牛の脂を考えたら１６００キロカロリーくらいあるかな、
で、
最終電車で帰って、食べたご飯はお持ち帰りの鮪をつまんで７０％OFF
と、
翌日のハーフマラソンの為に中華丼
ハーフマラソンだからここまでカーボローディングする必要はありません。ただ米が恋しかっただけの食べてもいい言い訳で、なんと、中華丼をお代わりしてしまって、
翌日のスケジュールはこんな感じで、
１０時５０分までに受け付け、
１１時５分までに荷物を預けて、
１１時半までにならばんとで、
１２時号砲、
１３時５０分ゴール予定、
だったので、
家出するまではびぎんから行ってたんけどね、
この日は７時に起きて９時半に家を出て間に合うね、
で、地下鉄に乗って、
森ノ宮駅に着いたら、あっぱれの晴れで、
ゆっくり歩いて受け付け会場まで、
でんでん寒くなかったので、お外でお着替え、※裸にななってないよ、
１１時ちょうどにお荷物を預け、
て、
ボクは半パン半袖ワラーチ姿。に、防寒よーの合羽を着て、
それからおトイレにならんで、
１１時半、
それから３０分寒空の下で待つ、
そして、
１２時号砲、
制限時間は１２５分、ボクは９７分で走り切ったことがあるが、
それは昔のはなし、
この日は１キロを５分で走ってみよう♪
※目標タイムは５分×２１＝１０５分＝１時間４５分
で、
号砲
最初は大混雑、
で、
５キロ過ぎで紐が解けてしまいロスタイム１５秒、
その他はゴールまでキレイ？に、ペースを５分平均で走られた、
ほんとはラスト２キロはもっと上げたかったが・・・
ゴールして荷物を受け取って会場から出たら女子と女子の女子とマユミチャンが居てて、
３人はスタジアムでボクのゴールシーンを応援してくれてたみたいで、
ボクが競技場に入ったとこから撮影してくれてたみたいで、後で見せてもらったら、
こいつ歩いてんちゃうん？？
な、チンタラした走りで、
もうねえ、自分で見るのが恥ずかしくって、
その動画をボクの許しなしに村井家ＬＩＮＥに拡散されていて、
Ｚｕｕから、「長袖着てるやん・・・、」って、意味不明の指摘をされて、ボクは白色のテーシャツに白色のアームカバーやからそー見えるねん、って、説明しなくてはいけない感じで、
男子からは、「なにこれ？こんなに遅かったっけ？」 って、ボクが走る動画にクレームをつけられて、
ボクは、「ワラーチ部門３人中３位やったわ、は、は、は、」って、送ったら、 「同じような人が３人も居てるや・・・」 って、ＺＵＵから驚かれて、
男子から、「それじゃあ銅メダルってことで、おつかれさま、」って、慰められたりして、
ボクは近所の銭湯でゆーくりあったまりながら反省会開催、
出て来たらまだ夕方前で、
家に帰ったら、女子の女子が救急車が欲しいって、ゆうで、近所の西松屋まで救急車を買いに行って、救急車に電池を入れて遊んでたら、女子が、「もう帰るわ、」ってんで、駐車場までお見送りしたら、
女子の女子がボクに隣のシートを指差し、ここに座って、一緒に車に乗って、って、ゆうんで、ボクは乗れないんで、乗る代わりにほっぺにズリズリ攻撃してあげて、女子からズリズリ代ね、って、駐車場代を請求された。
帰りに商店街でお買い物をして、晩ご飯はほうれん草のお浸しに、レタスポテトサラダに、ガリトマト、と、ケンサキイカ大根、と、７０％ＯＦＦ
を、前菜に、
お肉を少し焼いて食べようで、サンテミリオンのグランクリュの２０１９年を、開けた、
少しのお肉は精肉ミヤケの社長からもらったええ和牛サーロインなお肉４５０グラムで、約２２００キロカロリーで、ボクのハーフマラソン消費カロリーは１５８６キロカロリーで、ボクの基礎代謝量は１７８０キロカロリー
こなれた感じには遠いがバランスの良い、酸味の穏やかなボク好みの味で、赤ワイン１本約５７０キロカロリーで、
記録証が発行されました、
えーと、
昨年はネットタイム１時間４４分、今年はネットタイム１時間４７分、
３分も遅くなって、
３分×６０秒＝１８０秒÷２１キロ＝８．６秒で、
昨年よりも１キロ走るのに８．６秒も遅くなってしまって、
ワラーチベストからは８分も遅くって、
この大会は制限時間が２時間５分で、
このままどんどんタイムが遅くなれば、ボクはあと２年でこの大会を完走することが出来なくなると予測され、
そうなる前にどこかで歯止めをかけないと、
なんですが、
このままどんどん遅くなると思ったら大間違い。
アキラメタラそこで終わり。
来年はこの記録を破って復活してみせます。※キッパリ
お靴を履いたりしません。
あくまでもワラーチ履いて笑顔で疾走してみせます。
応援してくださった方方ありがとうございました。
なにわフレンチびぎん、への、ご予約お問い合わせ、は、 0662111240 または、naniwa.french.begin@gmail.com
ご予約メールは、お名前と電話番号をご記入くださいませ♪
たまーに、行う、イベント等のご案内、
当店、びぎんより、お客様に、メールにて差し上げております。ご希望の方は、下記アドレスまで、お名前、お電話番号を、ご記入の上、〝案内、おくって〟の、お題にて、メールを頂ければ、幸甚でございます。
naniwa.french.begin@gmail.com