何気柔術アカデミー　練習日記

１９９８年５月設立の主に八王子、日野、多摩などで練習している柔術アカデミーです。
日々の練習模様などを書いていきます。

参加者４名

練習内容
　・基本動作
　・打ち込みいろいろ
　・５分スパー

後半は道着なしでやりました
今日もみなさんありがとうございました
また火曜日よろしくお願いします