途中、晴れ間が出て暖か～い時間も。
太陽のエネルギーって、すごい！
午後のイスヨガのクラスをやらせていただきました！
おっさんヨガのメンバーも参加下さり、緊張の中、なんとか無事楽しんできましたよ。
ドキドキで頭がグレーになる、この感覚久しぶり～。
ワクワク、私が喜んでるね♬
顔はめパネルも。
決まってるぅ⭐
夜は、キールタンとキャンドルヨガと受けさせていただきました。
孝先生のヨガ、「自由に～」というメッセージが深く届きました。
衝動からの行動。
ノンストレス。
頭の隅に入れておきましょう。
さあ、今日も始まりまーす☀
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