「なんでも仙人オンラインサロン」の
サロンメンバーさんの中に、
京都で「ヨガ＆和みのヨーガ」をされている
「とばやままりこさん」がおられます。
わたしは以前、ぎっくり腰に3回なったことがあり、
それ以来、どうしても腰をかばって歩いてしまい、
立ち姿や、歩き方がぎこちないんですね。
そのことをずっと気にしていました。
「オンライン和みのヨーガを受けたいです♡」
とお伝えしたところ、
とっても喜んでいただきました! 
「せっかくなので、
サロンメンバーさん限定の
オンライン和みのヨーガレッスンを
開催してみませんか?
サロンメンバーさんの中に、
わたしと同じように腰痛でお困りの方が
おられるかもしれませんので・・・」
とお願いしたところ、
すぐに対応してくださり、
なんと! ! ! 
9名でレッスンを受けることになりました♡ わーい♡
レッスンを受けてみて感じたのは、
「まりこさんのお声」と「和みのヨーガ」の相性が、
めっちゃいいこと! ! !
途中から心地よすぎて、うとうとしてきて、
体と心がゆるんでいるのが分かりました。
「これ、不眠の方が受けられるといいかも♡」
って感じました♡
まりこさんのやさしいお声を聴きながら、
体のひとつひとつに意識を向け、
お手当をしていきます♡
最初に手の平と、手の平をこすり合わせてから、
大切に、丁寧に、頭や、耳、お顔、腕、
指の一本一歩・・・、
と触っていくのですが、
この過程がなんともやさしい時間で、
トロトロと、
とろけそうな心地よさがありました♡
体のひとつひとつを触ってあげて、
もう一度、手の平と、手の平をこすり合わせると、
手から出ているエネルギーが全然違っていて
びっくりしました! 
また、
「体のこの部分が、こんなにも張っていたんだなぁ」
と、改めて気づきました。
自分の体なのに、
気づいていないことがたくさんありました。
こんなふうに、自分の体に丁寧に
手を当ててあげる時間って、
とっても大切だなぁ♡
って感じました♡
参加された8名の方からも、
歓びのお声がたくさん届いたようです♡
まりこさんがブログで紹介されていますよ♡ ↓
まりこさんがわたしを知ってくださったのは、
この本がきっかけだったそうです♡
嬉しいなぁ♡
その時のことを、まりこさんが
ブログに綴ってくださっています♡
あぁ、ありがたいなぁ♡ 
とばやままりこさんの「和みのヨーガ」、
最新スケジュールはこちらをご覧くださいませ。 ↓
素敵なご縁がつながりますように・・・♡
体も心もゆるみました～♡
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