チベット体操 | 子供と一緒に英会話と海外旅行

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老子曰く
生きる達人は、仕事と遊び、労働と余暇、教育と娯楽、愛と宗教
の区別をつけない。何をやるにしろ、その道で卓越していることを目指す。仕事 か遊びかは周りが決めてくれる
当人にとっては、つねに仕事あり遊びでもあるのだ
私も実践すべく日々過ごしてます 

ブログを書くにあたって、

脂肪燃焼スープの提案してる人を調べたところ、

チベット体操やってる人でした。


チベット体操って聞いたことあるような無いような、何々????って検索すると、


http://news.livedoor.com/article/detail/3340574/


いろいろあるけど、代表的なのはくるくる回る運動??


確かにベリーダンスの先生もくるくる回るの勧めてたし、

子供の時にくるくる回ってたように、

大人になっても無心でくるくるまわるのって良い

ってどこかで聞いたような。


うーん目 くるくる回るの意識してみます目