ブログを書くにあたって、
脂肪燃焼スープの提案してる人を調べたところ、
チベット体操やってる人でした。
チベット体操って聞いたことあるような無いような、何々????って検索すると、
http://news.livedoor.com/article/detail/3340574/
いろいろあるけど、代表的なのはくるくる回る運動??
確かにベリーダンスの先生もくるくる回るの勧めてたし、
子供の時にくるくる回ってたように、
大人になっても無心でくるくるまわるのって良い
ってどこかで聞いたような。
うーん
くるくる回るの意識してみます![]()