【注:虫画像あり】ほうれん草のカレーできました

↑サーグと呼ばれていたのは

"からし菜"だそうです

↑こちらがパラク"ほうれん草"

↑一枚一枚丁寧に

重曹水で洗いました。

洗うだけでも2時間くらいかかって

しまいました疲れた〜

砂が底にたまり虫も浮いてました

カタツムリみたいな虫も…

↑圧力鍋に葉を詰め込みました

↑大きなザルなど洗い物もたんまり

↑煮込みに煮込んで

おたまで地道に潰していきました

↑すごく時間がかかりました

↑今回はマトンキーマを入れ

辛くないほうれん草カレーできました

↑ローティーの粉がなくて

小麦粉のギーで

"なんちゃってローティー"

作りました。

ギーが少し苦手な娘も

喜んでくれました

Alhumdullillah.

学校に持参する

ランチボックスには

このカレーに

パスタを投入し

ほうれん草パスタを

作って入れました

テスト中の娘に

元気になってもらえたようです

シスターの皆様サーグとパラクの違いを教えてくださってありがとうございます☆

今日も闘う日本人…

🇵🇰なんばるわん☆に

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