健やかな毎日に欠かせない「ミネラル」の話 その１

🌿健やかな毎日に欠かせない「ミネラル」の話 その１

① 不調の一因？「ミネラル不足」について

現代人の多くが見落としがちな、体のバランス。その鍵を握る栄養素の一つが「ミネラル」です。 ミネラルは、ビタミンの働きを支え、酵素の働きやスムーズな情報伝達、日々のコンディション調整など、全身の調和を司る、微量ながらも非常に重要な役割を担っています。

🌀ミネラルバランスの乱れ…こんなサイン、ありませんか？

なんだか休んでもスッキリしない

気持ちが揺らぎやすい、どんよりする

骨や関節の健康が気になる
立ち上がるとクラっとすることがある

夜、なかなかリラックスできない

女性特有の周期的なバランスの乱れ

カサつきなど、お肌のコンディション

外からの刺激に対するディフェンス力が気になる

※まずは、日々の食事からバランス良く摂り入れることが理想です🌱

② 主なミネラルと、その働き・多く含む食物

★カルシウム
働き：骨や歯の健康維持、穏やかな気持ちのサポート
多く含む食物：小魚、海藻、乳製品、青菜
ポイント：マグネシウムとのバランスが大切です

★マグネシウム
働き：スムーズな筋肉の動きや、毎日のスッキリをサポート
多く含む食物：海藻、玄米、アーモンド、大豆製品
ポイント：サプリ等で摂りすぎると、お腹が緩くなることも

★亜鉛
働き：元気の維持、食事をおいしく感じる力、美容のコンディション維持
多く含む食物：牡蠣、レバー、ナッツ、卵
ポイント：他のミネラルとのバランスも考慮しましょう

★鉄
働き：体の隅々まで元気を運ぶサポート、特に女性の健康維持に
多く含む食物：レバー、赤身肉、ひじき、大豆
ポイント：過剰摂取は、かえって体の負担になることも

★カリウム
働き：体の水分バランス調整、スッキリした毎日をサポート
多く含む食物：バナナ、芋、アボカド、納豆
ポイント：お体の状態によっては摂取に注意が必要です

★ナトリウム
働き：体内の水分バランス、スムーズな情報伝達
多く含む食物：自然塩、味噌、漬物
ポイント：摂りすぎは健康リスクに繋がることも

★セレン
働き：若々しさを保つ守りの力、コンディション調整
多く含む食物：ブラジルナッツ、魚介類
ポイント：通常の食事では稀ですが、過剰摂取に注意

★銅
働き：鉄の働きを助ける、体を守る力をサポート
多く含む食物：レバー、ゴマ、カシューナッツ
ポイント：亜鉛とのバランスが重要です

★ヨウ素
働き：活動的な毎日を送るためのエネルギーの源
多く含む食物：昆布、海苔、わかめ
ポイント：摂りすぎは、かえってバランスを崩すもとにも

★クロム
働き：食後の健やかさをサポート
多く含む食物：全粒穀物、ブロッコリー、ナッツ
ポイント：多くの食品に含まれています

🧘‍♀️補足：ミネラルは「チーム」で働く

カルシウム × マグネシウム → 穏やかな毎日とスムーズな体の動きをサポート

鉄 × 銅 × ビタミンC → 元気を支える嬉しい組み合わせ

ナトリウム × カリウム → 体内の水分バランスを調整
一つのミネラルだけを極端に摂ると、他のミネラルの働きを邪魔してしまうことも。 大切なのは、様々な食材から摂り入れる「調和（バランス）」です。

なんば古流慈手技堂
祓浄復元術整體師
養成講座より

心身魂ネットワーク復元セラピーの本質④【指】

心身魂ネットワーク復元セラピーの本質④【指】

🔹1. 親指と各指で輪を作る印
親指（宇宙・魂）と各指（自然・個の側面）が
輪（回路）を作ることで、
👉 個と全体／行動と本質が結ばれ、チャクラを整えるエネルギー回路が完成します。

🔸2. 【左右の手の違い】～左手は内観／右手は行動～
★左手
受け取る手
女性性・陰・魂・内なる声
自己との対話、内観、気づき
★右手
与える手
男性性・陽・行動・現実化
外界との関わり、表現、実践

🔹3. 親指＋各指との印
★人差し指（知恵の印）
意図：内なる願望・目的の明確化
行動：決断と第一歩を踏み出す力
第1・第3チャクラ（基盤と意思）
★中指（忍耐の印）
観察：冷静な内省と感情整理
信頼：宇宙や流れに身を委ねる
第6・第7チャクラ（洞察と超意識）
★薬指（太陽の印）
美：感性・愛・調和の受容
愛：他者への愛と共感の実践
第4チャクラ（ハート・愛）
★小指（生命力の印）
直感：霊的感受性・潜在意識とのつながり
遊び：創造性・子どもの心
第5・第6チャクラ（表現と直感）
★親指は共通して「魂・意志（宇宙意識）」を象徴します。

🧘‍♀️4. やり方
1. 瞑想後、内から感じる指を選ぶ
2. その指と親指で輪を作る（左手か右手で）
3. その輪を第六チャクラ（眉間）に近づけるか、膝上に置く
4. 呼吸に合わせてそのテーマを内観 or 宣言する

🌀補足：磁場のような「身体エネルギー回路」は、を形成し、第6チャクラに意識を向けることで
全チャクラへの“上位統合指令が発動します。

🔹5. 各指一本で行う方法
①朝の瞑想後に1本の指を「感じる」→ その意味を今日のテーマとする
②その指を第六チャクラ（眉間）にそっと当てることで、内外の波動を「整える合図」とする

✋ 各指一本の意味
★左親指：起源
自分のルーツ、存在の根っこ、家系的基盤とのつながり
「私はどこから来たのか？」自分の起点を感じる
★左人差し指：意図
方向性、目的意識、魂の意思
「私はどこへ向かうのか？」人生の羅針盤
★左中指：観察
感情・状況の俯瞰、内省とバランス
「いま、私はどう感じているか？」感情を整える
★左薬指：美
美意識、感謝、優雅さ、受容性
「美しさを感じ取る力」外界からの恩恵を受ける感性
★左小指：直感
第六感、霊的感受性、ひらめき
「ハートの声に従う」意識下のメッセージを聴く
★右親指：創造
行動力、新しい未来、人生を切り開く力
「現実化する力」意志を形にする
★右人差し指：行動
決断・一歩を踏み出す勇気
「いまできることは何か？」実行の始動ボタン
★右中指：信頼
自分・他者・宇宙への信頼、手放し
「大丈夫」委ねることが力になる
★右薬指：愛
愛情・つながり・共感
「目の前の人に心を向ける」愛の表現と実践
★右小指：遊び
ユーモア、軽やかさ、こどもの心
「深刻さを手放す」喜びと創造性の解放

なんば古流慈手技堂
祓浄復元術整體師
養成講座より

原始反射と母子の不思議なつながり

🌸赤ちゃんの“動き”は、魂のシグナル🌸

〜原始反射と母子の不思議なつながり〜

「うちの子、よくビクッと驚くんです…」
「姿勢がフラフラして心配で…」
「夜中、何度も泣いて起きてしまって…」

そんな“ちょっと気になる”サイン、実は赤ちゃんの【原始反射】が関係しているかもしれません。
原始反射とは、生まれたばかりの赤ちゃんが持っている、生きるために備わった心身プログラムです。でも…この反射がうまく卒業できないままだと、心やからだのバランスに影響が出ることも。

🌿よく驚く子は、「この世界は安全かな？」と不安なサイン

🌿姿勢が安定しない子は、「自分の動きにまだ自信がないよ」のサイン

🌿言葉が遅い子は、「表現したいけど、出し方がわからないよ」のサイン

実は、赤ちゃんだけでなく、ママの心やエネルギーも深く影響しています。
反射を知ることは、赤ちゃんの動きの意味を知ること。それは、魂が身体に宿る過程を見守ること。
赤ちゃんの不思議な動きに、ほんの少し「意味」と「優しさ」を添えてみませんか？

なんば古流慈手技堂
祓浄復元術整體師
よくある原始反射別メモ
特別公開

◆◆① モロー反射（Moro Reflex）◆◆
★🔍概要
突然の音や動きに反応し、両腕を広げてから抱きつくように戻す原始的驚愕反応。
★⏰統合時期
生後4〜6ヶ月
★⚠️未統合サイン
音や刺激への過敏性
驚きやすい／緊張が強い
慢性的な不安感
自律神経過緊張（交感優位）
パニック傾向
★🔬解剖学ポイント
脳幹（延髄・橋）
頸椎C1〜C3周辺
胸郭上部〜鎖骨帯
横隔膜〜腹直筋上部
腎（驚き・恐れ）
腎気の弱さで驚きやすくなる
★🔮エネルギー・チャクラ
第1チャクラ（安全）
第4チャクラ（安心・つながり）
波動：396Hz（恐れの解放）
★👩‍👦親への助言
赤ちゃんの不安感に共振しすぎない
「急な音・光・気配」を減らす
夜は静かなリズムを意識（波音・鼓動音）
★🛠️復元セラピーポイント
鎖骨呼吸解放ユニット（胸郭・呼吸調整）
後頭部振動セラピー（脳幹安定）
副腎／腎臓アプローチで恐れと過緊張の解除
胸骨・肋骨稼働ユニットで肺とハート空間の開放

◆◆② 非対称性緊張性頸反射（ATNR）◆◆
★🔍概要
頭を向けた側の手足が伸び、反対側が屈曲する反射。生後の「見る・手を伸ばす」の基礎。
★⏰統合時期
5〜7ヶ月
★⚠️未統合サイン
書字障害／左右のバランス不良
クロスパターン歩行の困難
姿勢不安定／転倒しやすさ
注意力・集中力の持続困難
★🔬解剖学ポイント
頸椎〜胸椎上部
眼球運動筋群・後頭葉〜小脳
肩甲帯と骨盤の連動
肝（運動・筋肉）
肝風内動としての発達段階
★🔮エネルギー・チャクラ
第3チャクラ（自己決定）
第6チャクラ（視覚・方向性）
波動：528Hz（変容・DNA再統合）
★👩‍👦親への助言
右左を認識する遊び（ミラー遊び）
絵本読み聞かせで視点の誘導訓練
★🛠️復元セラピーポイント
首解放ユニット（斜角筋＋胸鎖乳突筋）
側頭〜後頭部縫合解放／眼球神経セラピー
胸椎5番〜7番リフト＆腸腰筋弛緩
視覚-姿勢統合ワーク（クロス体操）

◆◆③ 探索反射（Rooting）・吸綴反射（Sucking）◆◆
★🔍概要
頬や口角を触れるとそちらを向く、または吸う動作。
★⏰統合時期
生後4ヶ月頃
★⚠️未統合サイン
口呼吸・嚥下障害
言葉の発達遅れ
食べ物への強いこだわり
舌突出癖（舌が常に前に出る）
★🔬解剖学ポイント
舌骨周辺・口輪筋
顎関節・側頭筋・咬筋
頸椎C1・C2・C3周辺
脾・胃（摂食・消化）
吸う・食べる意欲＝脾胃の働き
★🔮エネルギー・チャクラ
第5チャクラ（喉・表現）
波動：741Hz（自己表現の活性）
★👩‍👦親への助言
授乳姿勢・抱き方の最適化
過度の口刺激（おしゃぶり常用）は避ける
★🛠️復元セラピーポイント
口腔周囲筋の緩和施術（咬筋解放）
舌骨リフト・喉前部手当
側頭部の手掌波動調整
耳奥（咽頭鼓室管）への間接アプローチ

◆◆④ 把握反射（手・足）◆◆
★🔍概要
手のひらや足裏に触れると反射的に握る・丸める動作。
★⏰統合時期
3〜6ヶ月
★⚠️未統合サイン
手を開く動作が苦手
筆記・細かい作業が不器用
足裏での立位不安定／感覚過敏
★🔬解剖学ポイント
手根骨・足根骨（舟状骨・立方骨など）
前腕筋群・足底筋膜
脛骨神経・橈骨神経
肝（運動・筋肉）
肝風内動としての発達段階
★🔮エネルギー・チャクラ
第1チャクラ（足）
第4チャクラ（手：愛の接触）
★👩‍👦親への助言
手指を開くおもちゃ遊び
裸足での地面接触・砂遊び・芝生歩行
★🛠️復元セラピーポイント
手掌・足底反射区の波氣動手当
舟状骨〜月状骨の可動施術
仙骨・足関節ユニットのリリース
指ごとのチャクラ誘導手当（親指〜小指）

◆◆⑤ 脊椎ガラント反射（Spinal Galant）◆◆
★🔍概要
背中を片側なぞるとそちらに体を反らす動作。
★⏰統合時期
3〜6ヶ月
★⚠️未統合サイン
常に身体が左右に揺れる（多動傾向）
長時間の座位が苦手
下着や服のこすれに過敏
おねしょ／排尿障害（夜尿）
★🔬解剖学ポイント
腰椎3〜5番
腸腰筋・腰方形筋
外側広筋・骨盤帯
督脈・腎
中枢神経系の成長と脊髄の連動
★🔮エネルギー・チャクラ
第2チャクラ（骨盤・排泄）
波動：417Hz（変化・浄化）
★👩‍👦親への助言
お尻や背中をなでるふれあい
寝る前の「背中の手当て」で安定化
★🛠️復元セラピーポイント
腰椎周囲筋の波氣解放
腰仙部の振動誘導
骨盤帯・仙腸関節の捻じれ整復
肋骨下部の左右リフト

なんば古流慈手技堂
祓浄復元術整體師
養成講座より

心身魂ネットワーク復元セラピーの本質③【頭と首】

心身魂ネットワーク復元セラピーの本質③【頭と首】

「各種めまい」
「鼓膜の痛み」
「後頭部の張り」
「耳鳴り」
「不眠症」
は、ひとつひとつ別の症状のように見えて、実は深いつながりがあります。
その原因の多くは、先ずは次の3つのことが絡み合っています。

～心身魂、神経のバランスから見た復元の道～

🧠【1】神経のバランスの乱れ
長年のお薬の影響（特に安定剤・睡眠薬）で、脳と神経のリズムが乱れやすくなっています。
特に「リラックスの神経（GABA）」が弱まり、脳が常に緊張・興奮状態にあります。
これがめまいや不眠、耳鳴りの悪化につながっています。

🦴【2】頭・首まわりの筋肉や骨の緊張
後頭部や首の深いところの筋肉（後頭下筋群）がこわばり、神経を圧迫したり血流を妨げたりしています。
頭の骨（側頭骨や後頭骨）が少しずつ動きにくくなり、耳奥の圧迫感や激しい耳鳴りにつながっています。
顎や首、肩の筋肉の緊張も、間接的に耳の不調や不眠に関係しています。

🌈【3】自律神経とエネルギーの滞り
不安や緊張が長く続いたことにより、心と体のエネルギーの循環がうまくいかなくなっています。
特に頭部に意識やエネルギーが集中しすぎると、耳鳴りや不眠、頭の張りが強くなります。
本来の自然なバランスは「頭は静かに」「お腹や足に意識がある」状態です。

🛠心身魂ネットワーク復元セラピー

✔ 頭と首のやさしい調整
後頭部や耳周囲の筋肉をゆるめ、圧迫されていた神経を楽にしていきます。
頭の骨の微妙な動きを促し、耳や脳のリズムを整えます。
✔ 神経の安定化と自己治癒力の促進
お薬に頼らず、ご自身の中にある「リラックスの神経」を目覚めさせるお手伝いをします。
食事や呼吸、軽い体操も合わせてご案内し、体全体の調和を取り戻していきます。

✔ グラウンディング（地に足をつけるケア）
頭に集中しすぎたエネルギーをお腹や足に戻す施術・呼吸法を行います。
心も体も「今ここ」に戻り、静かに眠れる身体を思い出していけるように導きます。
体内に溜まった静電気をアーシングで除去します！

✔枕指導
意外と原因で多いのが、間違いだらけの枕ですね。高い枕は必要無いです！バスタオルで十分(笑)

🧘‍♀️一緒に目指す未来
本来回復する力、自己治癒力がちゃんと残っています。たくさんの不安や努力を重ねてきたあなたの心身魂に、やさしい刺激と安心の時間を積み重ねていくことで、少しずつ本来の元気を取り戻していきましょう。

◆補足◆◆◆◆
★回転性めまい・浮遊感
内耳～脳幹前庭系の過敏化（GABA不安定）＋小脳性めまいの疑い
内耳（三半規管・前庭）、前庭神経核、小脳、延髄（脳幹）
良性発作性頭位めまい症（BPPV）の診断は当初妥当ですが、慢性化しているため 中枢性めまい（脳幹・小脳性）も疑われます。

★耳鳴り（爆音）
聴覚中枢過敏、側頭骨緊張、頚部筋由来の迷走神経刺激。
聴神経（第8脳神経）の興奮性増加や、内耳圧亢進（メニエール様）の関与も考えられます。

★耳奥の痛み
側頭骨・蝶形骨の変位／耳介後部の迷走神経枝の興奮。
聴神経（第8脳神経）の興奮性増加や、内耳圧亢進（メニエール様）の関与も考えられます。

★後頭部の張り
後頭下筋群・僧帽筋・側頭筋の慢性緊張／筋膜連結による頭蓋底圧迫

★後頭骨の張り感
後頭下筋群（特に小後頭直筋・大後頭直筋・頭板状筋）の過緊張と連動して、後頭神経（大後頭神経・小後頭神経）や迷走神経枝を刺激している可能性があります。

★激しい不眠・薬物離脱症状の経過：
長期に渡るベンゾジアゼピン系薬剤（マイスリー、レンドルミン、サイレース、メイラックス、セルシン）の連用と急激な断薬は、中枢神経のGABA-A受容体系の過敏化と不安定化を引き起こし、離脱性不眠・痙攣様症状・耳鳴り悪化などを誘発します。
GABA低下状態では前庭系の信号処理異常が起きやすく、慢性的な平衡感覚異常・回転感覚を誘発します。
薬剤性GABA機能低下＋自律神経混乱＋視床下部機能障害

なんば古流慈手技堂
祓浄復元術整體師
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心身魂ネットワーク復元セラピーの本質②【松果体】

心身魂ネットワーク復元セラピーの本質②【松果体】

🧠✨ 松果体＝第三の目＝宇宙と繋がるアンテナ！？
眠れる「宇宙の目」です。
　内分泌器であり、光とホルモンの情報をつなぐ中枢。肝・腎・精神との深い関わりがあり、氣の焦点。
神意と人意の「接点」「鏡
」「門」。魂のアンテナであり、宇宙意識の受信装置なのです。
▼松果体の不思議
・内分泌器だけど…実は“光”を感知する！？
・夢を見るのも、直感が働くのも、この器官のおかげ？
・封印された第三の目を活性化すると、魂の声が聴こえるようになります。
✨実は神社仏閣の構造も、松果体と同じ「中央構造」
✨仏像の白毫（額の光）も、この“目”を象徴しています。

もしイライラしたり、不安に包まれた時は、
そっと眉間に手を当てて、こう唱えてみてください。

🔹「これは自分への啓示だ」
🔹「私は今、魂の声を聴こうとしている」
🔹「私の真の目が目覚めようとしている」

宇宙とあなたをつなぐ“本当の視野”が、開かれていきます。

🔹1. 【解剖学】視点
松果体（Pineal Gland）
★位置
間脳（視床と中脳の間）、左右の大脳半球の中央に位置。視床のすぐ後ろ。
★大きさ
約5〜8mm。松ぼっくり状（ラテン語「pineal＝松」）
★主な働き
メラトニン分泌（概日リズム調整）
睡眠・覚醒サイクルの管理
思春期の性腺抑制機能（幼少期）
★特徴
光による刺激を網膜→視交叉上核→脳幹→松果体へと伝え、日照時間の情報をもとにホルモン分泌を調整。
石灰化 加齢に伴い石灰化することが多く、X線でも確認される。

🔹2. 【東洋医学】氣の観点
第六チャクラ・アージュナー（Ajna）チャクラ：「命令する」という意味。
直感・洞察・精神的知覚に関係。
★五行・陰陽対応
五志の「志」／魂魄の「魂」／陽中の陽（精神性）肝腎との連携、特に「肝は目に開竅する」視覚情報と関係。
★氣の通路
督脈の流れが上昇し、百会から通天・神庭を通り、印堂へ。ここで「神明」が統合される。
★神道的表現
天之御中主神
神気を観る目
印堂＝神庭＝神の庭、祈りの焦点として扱われる。
★仏教的表現
智慧眼・仏眼・天眼通の中心とされ、開眼儀式で最も重視される部位。

🔹3. 【神社仏閣との関係】─ 建築と祭祀に隠された第六チャクラの象徴
★鳥居と参道
参道は脊柱を象徴し、最奥の本殿（松果体）へ向かう構造。本殿は「神が宿る中心」、すなわち松果体。
★鈴の音（参拝時）
鈴の音＝高周波＝松果体の活性化を促す波動
「カランカラン」は松果体に響く周波数に近い。
★仏像の額の白毫（びゃくごう）
第三の目そのもの。白毫は第六チャクラ（Ajna）を表し、仏の智慧の象徴。
★寺社建築の幾何学
本殿や仏塔の構造は人体チャクラに対応。特に中段〜上部が第六チャクラに一致。

🔹4. 【宇宙評議会】
松果体＝宇宙と繋がる装置
★「第三の目」は、物理的視覚ではなく、霊的視覚（内的視野）を司る器官。夢・直感・超感覚の源。
★松果体とDMT
松果体は微量のDMT（ジメチルトリプタミン）を産生するという説があり、臨死体験・夢見・宇宙意識に関係している。
★カルマ・前世記憶
瞑想により松果体が活性化されると、過去世記憶やアカシックレコードへのアクセスが可能になります。
★封印解除
松果体の石灰化解除＝第三の目の「封印解除」。
宇宙評議会や高次元存在との繋がり、神意の受信器としての役割があります。

なんば古流慈手技堂
祓浄復元術整體師
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