『統合失調症』や、『気分障害(双極性障害、うつ病等)』が同時に現れる、複雑なメンタル疾患とは?
~神秘的小宇宙システム肉体船の謎を紐解く!~

『思考や知覚の嵐』と、『感情の嵐』が、同時に吹き荒れているような感じでとても辛いです。

​◆大きく分けて2つのタイプが混在します。

◆◆​統合失調症の症状(思考や知覚の混乱)

​★幻覚(げんかく)
 実際にはないものを、あるように感じる。特に『悪口や命令が聞こえる』といった幻聴が多いです。

★妄想(もうそう)
 明らかに事実とは違うことを、訂正不可能なほど強く信じ込んでしまう。「誰かに監視されている」「自分は特別な使命を持っている」など。

★まとまりのない思考や会話
 話が次々と飛んだり、つじつまが合わなかったりして、コミュニケーションが困難になります。

★陰性症状(いんせいしょうじょう)
 感情の起伏が乏しくなったり(感情の平板化)、何事にも意欲がわかなくなったり(意欲の低下)、引きこもりがちになったりします。

◆◆気分障害の症状(感情の大きな波)

​★躁(そう)状態
 気分が異常に高揚し、誰にでも話しかけたり、ほとんど眠らずに活動し続けたり、後先考えずにお金を使ったりします。(双極性障害の躁エピソードと同様)

★うつ状態
 気分がひどく落ち込み、何にも興味が持てず、強い罪悪感や無価値観に苛まれます。(うつ病のエピソードと同様)

​◆◆特徴
『感情の波が落ち着いている時期にも、幻覚や妄想といった統合失調症の症状が、2週間以上続く』という点が、重要な判断基準の一つになります。

◆​◆原因は何か?

​★遺伝的な要因
 家族に、統合失調症や双極性障害の方がいる場合、発症リスクが少し高まることが知られています。

★脳内の要因
 ドーパミンやセロトニンといった、脳内の神経伝達物質のバランスの乱れが関与しています。

★環境的な要因
 強い心理的なストレス、トラウマ、あるいは薬物の使用などが、発症の引き金になることがあります。
→原因となった出来事や事件経験があります。

◆​◆ピリオドへのヒント

​​​★1.『安全な基地』
 ご本人は、現実と非現実の区別がつきにくい、非常に不安定な世界に生きています。どんな話(たとえ妄想であっても)を否定せずに、まずは静かに傾聴し、ご本人が安心できる『安全な基地』となることが、全ての基本です。

​★2.『生活リズム』という錨(いかり)を下ろす
 症状の波を穏やかにするため、決まった時間に起き、決まった時間に食事をし、決まった時間に眠る、という生活リズムを整えることは、非常に重要です。そのリズム作りをサポートします。

​★3.ストレス管理の『実践的な道具』を渡す
 ストレスが症状の引き金になるため、具体的なストレス除去を行います。

​★4.栄養面からの『脳のサポート』
 脳の健康を支える栄養素について、ヒントを提供します。
 神経伝達物質の材料となる『タンパク質』、脳の炎症を抑える『オメガ3脂肪酸』、血糖値の安定など

​★5.家族への『橋渡し』
 ご家族も、どう接すれば良いか分からず、深く疲弊していることが多いです。病氣について正しく理解してもらい、家庭内のストレスを減らすための、ご家族へのカウンセリングやサポートも、非常に重要な役割となります。

◆◆ピリオド戦略
『荒れた土地』を『豊かな庭園』へと変えるプロセス
 ​単に症状を抑えるのではなく、クライアントという『小宇宙』全体の環境を、根本から再創造するプロセスです。

◆セラピー内容
呼吸調律
血流調律
制御コントロール調律
神経ネットワーク調律
筋肉ネットワーク調律
視覚調律
アストラル体チャクラ調律
それが起き始めた真の原因の除去

​★ステップ1
『土壌改良』と『水路の確保』
 まず、全ての生命活動の土台である、酸素(呼吸)と栄養(血流)の供給ラインを正常化する。これは、荒れた土地の雑草を取り除き、乾いた土に水路を引く作業です。この土台なくして、何も育ちません。

​★ステップ2
 制御コントロール改善、神経・筋肉ネットワーク、視覚改善

◇次に、体の動きや感覚を司る『OS(オペレーティング・システム)』のバグを修正します。視覚という最大の入力ポートを最適化し、脳からの指令が、体の隅々までスムーズに流れるようにネットワークを再構築する。これにより、クライアントは初めて、自分の体を『安全で、信頼できる乗り物(肉体船)』だと感じ始めます。



★ステップ3
『エネルギー環境の浄化』
 土台とOSが整ったところで、その場の『雰囲気』そのものである、エネルギー体(アストラル体)の調整に入ります。蓄積された感情的なノイズ(恐怖や悲しみ)を解放し、エネルギーセンター(チャクラ)を調和させる。これは、庭園に降り注ぐ『太陽の光』の質を変えるようなものです。

​★最終ステップ
 それが起き始めた真の原因の除去

◇そして最後に、安全で、整えられた環境の中で、全ての不調和の始まりとなった『最初の種子(トラウマや、根本的な思い込み)』を、クライアント自身の力で、優しく取り除くお手伝いをする。

◆結論
​『個々の症状』は、このプロセスの中で、結果として自然に消えていく『枝葉』に過ぎません。

​『それが起き始めた真の原因の除去』という、最後のステップに安全にたどり着くために、その前の全てのステップが、緻密に計算された、必要不可欠な準備なのです。

近藤誠
波氣動慈響祓術宗家喬友
なんば古流慈手技堂院長
◇長年続いた、疼痛/歩行困難/麻痺/苦しみ/不安/恐怖/血流/呼吸/睡眠等々、心!身!メンタル!の辛い不調にピリオドを打ち、輝かしい未来を覚醒する唯一の調律復元院です。
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◆波氣動慈響道場師範
◇公認慈響調律復元師は、
身心/魂/美/氣の響きを調律復元出来る本物の技術師です。ご家族の辛いため息を笑顔!と希望の光を灯す!大役を、あなたが担いませんか?



【沈黙の臓器・膵臓を労わる】元気にする食事 vs 悪化させる食事
~神秘的小宇宙システム肉体船の謎を紐解く!~

 消化酵素と血糖値を調整するインスリンを分泌する、非常に重要で、ひっそりと働き続ける縁の下の力持ち『膵臓』。暴飲暴食や不摂生が続くと、悲鳴をあげてしまいます。

今回は、膵臓を元気にする味方と、負担をかける要注意な食品をチェックしましょう!

​◆膵臓が喜ぶ!
積極的に摂りたい応援食品
​★食物繊維たっぷり野菜・果物
◇消化を助け、血糖値の急上昇を抑えます。特に、ブロッコリー、キャベツ、きのこ類、ベリー類はおすすめです。
​★低脂肪・高タンパク質な食品
◇鶏むね肉、白身魚、豆腐などは、膵臓への負担が少なく、必要な栄養を補給できます。
​★発酵食品
◇腸内環境を整え、消化をサポートします。ヨーグルト、納豆、味噌などを積極的に摂りましょう。
​★ウコン(クルクミン)
◇抗炎症作用があり、膵臓の炎症を抑える効果が期待できます。
​★水分
◇血液をサラサラにし、消化酵素の働きを助けます。こまめな水分補給を心がけましょう。

​◆膵臓が悲鳴!
摂取を控えたい要注意食品
​★高脂肪な食品
◇揚げ物、脂身の多い肉、バター、生クリームなどは、膵臓に大きな負担をかけ、消化不良や炎症の原因になります。
​★アルコール
◇直接的に膵臓を刺激し、炎症を引き起こす最大の要因の一つです。
​★甘すぎるもの
◇血糖値を急激に上げ、インスリンを過剰に分泌させるため、膵臓に負担がかかります。ジュース、お菓子、菓子パンなどは控えましょう。
​★精製された炭水化物
◇白米、白いパン、うどんなどは、血糖値を急上昇させやすく、膵臓に負担をかけます。
​★香辛料の強いもの
◇刺激が強く、膵臓に炎症を起こす可能性があります。摂りすぎには注意しましょう。
​◆膵臓からのSOSを見逃さないで
​食生活を見直すことは、膵臓を労わる第一歩です。
腹痛、背中の痛み、吐き気などの症状は、膵臓からのSOSかもしれません。
気になる症状がある場合は、早めに医療機関を受診しましょう。

近藤誠
波氣動慈響祓術宗家喬友
なんば古流慈手技堂院長
◇長年続いた、疼痛/歩行困難/麻痺/苦しみ/不安/恐怖/血流/呼吸/睡眠等々、心!身!メンタル!の辛い不調にピリオドを打ち、輝かしい未来を覚醒する唯一の調律復元院です。
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◆波氣動慈響道場師範
◇公認慈響調律復元師は、
身心/魂/美/氣の響きを調律復元出来る本物の技術師です。ご家族の辛いため息を笑顔!と希望の光を灯す!大役を、あなたが担いませんか?

​#膵臓 #健康 #食事 #栄養 #消化 #血糖値 #生活習慣病 #予防 #体質改善



【脳の働きに必要な栄養素はこれだ!最新情報】
司令塔を輝かせる『ブレインフード』の集め方
~神秘的小宇宙システム肉体船の謎を紐解く!~

​『なんだか頭がスッキリしない…』
『集中力が続かない…』
『物忘れが増えたかも…』
​その不調、もしかしたら脳の『栄養不足』が原因かもしれません。
私たちの脳は、体の中で最もエネルギーを消費する大食漢。
最高のパフォーマンスを発揮するには、特別な『燃料』と『部品』が必要です。
​脳が本当に喜ぶ栄養素を、上手に収集しましょう!

​◆脳の『基本構造』を作る、最重要の栄養素

​★1.良質な脂質(特にオメガ3脂肪酸)
◇役割
 ☆脳の約60%は脂質でできています。オメガ3(DHA・EPA)は、脳の神経細胞の膜を柔らかくし、情報の伝達速度を上げるための、最も重要な『構造部品』です。
◇守るもの
記憶力、学習能力、思考の柔軟性
◇食材
『青魚(サバ、イワシ、サンマ)』、『アマニ油』、『エゴマ油』、『くるみ』

​★2.良質なタンパク質(アミノ酸)
◇役割
 ☆やる気(ドーパミン)や、安心感(セロトニン)といった、感情や意欲をコントロールする**『神経伝達物質』の、全ての原材料**です。
◇守るもの
精神の安定、やる気、集中力
◇食材
『卵』、『大豆製品』、『肉』、『魚』
​◆脳の『エネルギー』と『機能』を支える、サポート部隊

​★3.ビタミンB群
◇役割
 ☆食事から摂った糖質を、脳の唯一のエネルギー源である『ブドウ糖』に変換するための、不可欠な『潤滑油』です。また、神経伝達物質の合成もサポートします。
◇守るもの
エネルギー効率、思考のスタミナ
◇食材
『豚肉』、『レバー』、『うなぎ』、『玄米』、『卵』

​★4.抗酸化物質
◇役割
 ☆脳は、体で最も酸素を消費し、最も酸化しやすい(サビつきやすい)臓器です。ビタミンC・Eやポリフェノールが、この酸化ダメージから脳細胞を守ります。
◇守るもの
脳の老化防止、認知機能の維持
◇食材
『緑黄色野菜(パプリカ、ブロッコリー)』、『ベリー系の果物』、『緑茶』、『ナッツ類』

​★5.ミネラル(特に鉄と亜鉛)
◇役割
 ☆鉄は、脳に酸素を運ぶヘモグロビンの材料となり、不足すると脳が酸欠になります。
 ☆亜鉛は、記憶を司る『海馬』に多く存在し、神経伝達をサポートします。
◇守るもの
記憶力、注意力、脳の基本的な働き
◇食材
『レバー』、『赤身肉』、『貝類(特に牡蠣)』、『大豆製品』

​私たちの思考や感情も、全ては食べたものから作られています。
司令塔である脳に、最高の栄養を届けて、クリアでパワフルな毎日を送りましょう!

近藤誠
波氣動慈響祓術宗家喬友
なんば古流慈手技堂院長
◇長年続いた、疼痛/歩行困難/麻痺/苦しみ/不安/恐怖/血流/呼吸/睡眠等々、心!身!メンタル!の辛い不調にピリオドを打ち、輝かしい未来を覚醒する唯一の調律復元院です。
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◆波氣動慈響道場師範
◇公認慈響調律復元師は、
身心/魂/美/氣の響きを調律復元出来る本物の技術師です。ご家族の辛いため息を笑顔!と希望の光を灯す!大役を、あなたが担いませんか?
​#脳の栄養 #ブレインフード #オメガ3 #タンパク質 #ビタミンB群 #抗酸化作用 #健康リテラシー #食事改善 #集中力アップ #物忘れ改善 #肉体船



【もう疲れた…】
『あれダメ!これダメ!』ストレス生活、卒業しませんか?

 ​「糖質はダメ」「塩分はダメ」「脂質もダメ」…。
健康情報に真面目な人ほど、食べることが怖くなり、食事の時間がストレスになっていませんか?
​今日は、そんな『引き算』だらけの不自由な健康法から、心も体も満たされる『足し算』の健康法へ、視点をシフトするお話です。

​◆守りは終わりだ!『攻めの栄養』を楽しもう!
 ​悪いものを『減らす』ことばかり考えると、私たちの心は窮屈になります。
そうではなく、今の自分に『足りていない、本当に必要な栄養素』を、しっかり『足してあげる』ことに集中するのです。
​不思議なことに、私たちの『肉体船』は、本当に良いもので満たされれば、ジャンクなものを自然と欲しなくなりますからね。

​◆『肉体船』を輝かせる、最低限これだけは『足したい』スタメン栄養素
 ​あれこれ考える前に、まずはこのスタメンたちを、毎日の食事に意識して登場させてみましょう。
​★タンパク質:
◇筋肉、ホルモン、免疫細胞の、全ての基本となる材料です。毎食、あなたの『手のひらサイズ』を目標に。
​★良質な脂質:
◇細胞膜や脳の、大切な構成部品です。特にオメガ3(エゴマ油、青魚)は、体内の『炎症』という火事を消してくれます。
​★ビタミンC・B群:
◇ストレスと戦う『副腎』を支え、エネルギー代謝を円滑に回すための『潤滑油』です。
​★マグネシウム:
◇神経を癒やし、筋肉を緩める『リラックスミネラル』。現代人が最も不足しがちな栄養素の一つです。
​★キレイな水:
◇全ての生命活動の『舞台』そのものです。喉が渇く前に『こまめ飲み』が鉄則です。
​◆忘れないで『適量のジレンマ』
​ただし、どんなに良いものでも、摂りすぎは負担になります。
『今の自分にとっての適量』を、ご自身の体の声と相談しながら見つけることが、何よりも大切です。
​『ダメ』を探す人生から、『大好き』で体と心を満たす人生へ。
まずは、今日の食事に、上のスタメンの中から一品、意識してプラスしてみませんか?
​その小さな『足し算』が、あなたの心と体を、根本から変える大きな一歩になりますよ。

近藤誠
波氣動慈響祓術宗家喬友
なんば古流慈手技堂院長
◇長年続いた、疼痛/歩行困難/麻痺/苦しみ/不安/恐怖/血流/呼吸/睡眠等々、心!身!メンタル!の辛い不調にピリオドを打ち、輝かしい未来を覚醒する唯一の調律復元院です。
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◆波氣動慈響道場師範
◇公認慈響調律復元師は、
身心/魂/美/氣の響きを調律復元出来る本物の技術師です。ご家族の辛いため息を笑顔!と希望の光を灯す!大役を、あなたが担いませんか?

​#足し算の健康法 #栄養 #食事改善 #健康リテラシー #タンパク質 #オメガ3 #ビタミン #ミネラル #自分を大切に #ホリスティック #肉体船



聖域筋肉は触るな!その3
~神秘的小宇宙システム「肉体船」の謎を紐解く~

 筋ジストロフィーやALSの専門セラピー
輝かしい未来の覚醒
私のセラピーは、体と『戦う』ものではありません。
あなたの体が本来持っている、素晴らしい生命力と、静かに『対話』するための時間です。

 私は、あなたの
体の『声』を聴き、その声に応えるお手伝いをさせていただきます。

◆私のセラピーが目指すもの
 多くの治療は、弱っている『筋肉』そのものに注目します。しかし、私は少し視点が異なります。私たちは、筋肉という『主役』が、最高のパフォーマンスを発揮できるための、『舞台そのもの』を整えることを目指します。
舞台がガタガタでは、どんな名優も、うまく踊ることはできませんからね。
そのために、私たちのセラピーは、主に以下の5つの柱で成り立っています。

◆セラピーの5つの柱
★柱1
『呼吸』という、生命の土台を深める
◇まずは、全ての生命活動の基本である、呼吸にアプローチします。胸やお腹周りの組織に、ごくごく優しいタッチで触れることで、横隔膜や肋骨の動きを解放し、自然で、深く、楽な呼吸を取り戻すお手伝いをします。穏やかな呼吸は、心と体の緊張を解く、最初の鍵です。

★柱2
『巡り』という、命の川の流れを良くする
◇私たちの体には、血液やリンパ液といった、栄養を届け、老廃物を運び去る『命の川』が流れています。非常にソフトな圧で全身に働きかけ、滞りがちな川の流れをスムーズにし、体の隅々まで、新鮮なエネルギーが行き渡るように促します。

★柱3
『体の“すき間”』を潤す、優しいタッチ
◇筋肉や骨、臓器の『すき間』を埋めている、潤滑油のような、繊細な潤いの層があります。神経や血管も、この潤いの層の中を走っています。
◇私たちの手技の大きな特徴は、この大切な『すき間』の柔軟性と、みずみずしさを取り戻すことです。筋肉そのものを強く押したり、揉んだりすることは一切ありませんので、ご安心ください。

★柱4
『脳の司令塔』をリセットする
◇『力が入らない』という症状は、筋肉だけの問題ではなく、脳から筋肉への『指令』が、うまく伝わっていないことも原因の一つです。
◇頭部や首へ、極めて繊細なアプローチを行うことで、運動を司る脳の司令塔(特に小脳)をリセット。混乱していた指令系統を整え、脳と体が、再びスムーズに対話できるように促します。

★柱5
『あなた自身』が主役になる、日々のヒント
◇セラピーの時間だけでなく、ご自宅での毎日が、あなたにとって最高のリハビリの場となります。
◇脳の働きを活発にする簡単な習慣や、今のあなたの体を支えるための、食事に関するちょっとしたヒントをお話しさせていただきます。厳しい指導ではなく、あくまで『ヒント』です。最終的に、何を選び、どう生きるかを決めるのは、あなたご自身です。

◆最後に
私のセラピーは、あなたの中に眠る、素晴らしい力を再発見するものです。

昨日より今日、今日より明日が、少しでも楽に、そして希望に満ちたものになるように。
これから、どうぞよろしくお願いいたします。

近藤誠
波氣動慈響祓術宗家喬友
なんば古流慈手技堂院長
◇長年続いた、疼痛/歩行困難/麻痺/苦しみ/不安/恐怖/血流/呼吸/睡眠等々、心!身!メンタル!の辛い不調にピリオドを打ち、輝かしい未来を覚醒する唯一の調律復元院です。
ーーーーーーーーーーーー
◆波氣動慈響道場師範
◇公認慈響調律復元師は、
身心/魂/美/氣の響きを調律復元出来る本物の技術師です。ご家族の辛いため息を笑顔!と希望の光を灯す!大役を、あなたが担いませんか?

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