かきめいっぱい

残念ながら、Bー1グランプリで、
9位だった、日生のかきおこ

今年初かきおこ、食べに行きました

牡蠣、めいっぱいのってます

美味しかったーっ
牡蠣は、美容にもいいしね大好き

今年もいっぱい食べよっ

かきおこ食べた後は、温泉行って、
美容dayだった日曜日充実だわ










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冷え対策に。

万年、冷え症
冬はあったかくすること、身体を温める食材を食べることで、少しずつ改善しつつあります

そこで、からだポカポカ生姜ジャムつくりました

皮ごとフードプロセッサーへ入れ、同量の砂糖と、レモン汁を加え、コトコト15分煮詰めたら、出来上がり

しょうが茶や、豚のしょうが焼きにもいろいろ活用できます

そのまま食べると、から～いけど、ポカポカするさすが生姜パワー


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週末♫

先週末は、お出かけ

朝からコストコ行って、
有馬温泉行って、金泉にはいって、
三田アウトレット＆イオンに行った

有馬温泉での昼食。
ふぐ雑炊と天ぷら。

炭酸せんべい、美味しいよね

プチ旅行を楽しんできました

帰ってからは、コストコで買ったご飯＆すき焼きパーティ

なかなか充実した一日だったなぁ






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秋だし、美味しく食べる！

素敵近くのイタリアンへマルゲリータピッツア

なんか無性にピザが食べたかったこの頃焼きたては格別ね


霧の森大福！お土産に貰った

周りについた抹茶⁈ほろにがと、中のあんこと生クリームがめっちゃいいバランスで、おいしい

最近食べてばっかりなので、明日は朝早く運動（加圧＆ウォーキング）予定

おまけ
さっきお風呂に入って、昨日記事に書いた髪のトリートメントをしっかりしてきたなんだかしっとり毛先が落ち着いた感じにやった即効性があるっていいね






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ヘア スペシャルケア

髪を一週間前に10センチも切って、しかもトリートメントもしっかりしてもらったのに…なんだか毛先のパサつきが気になる
湿度が下がって、空気が乾燥してるからだろうね

ホームセンターで見かけた、パンテーンの集中ダメージケア用トリートメント
早速今晩試してみよーっ

＆ラカスタの洗い流さないトリートメント美容液

バサバサ毛先、解消するといいな




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