23日（朝） 52.8kg
22日の記録
【運動等】
なし！
【食物等】
玄米おにぎり 2個
アサリ風味インスタント味噌 1杯
お土産クッキー 2枚
フリスク 大量
保険屋さんの駄菓子
もやし 1袋
玄米ご飯 1杯
「長崎佐世保発！贅沢カレー豊味館牛テールカレー」 1箱
友人からの頂き物。感動した！牛の尻尾の骨がゴロっと！
レトルトカレーの頂点。
【その他】
実は先週まで会社の長期泊まり研修で、2ヶ月間残業なしだったので、ストレスなし、運動しまくり、不健康で過激なダイエット万歳だった。
今週から通常勤務。今夜もガッツリ飲み会。