3日間 | 237名無しさん@お腹いっぱい。のブログ

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・不健康で過激なダイエット【王道お断り】
・ウォーキング&ジョギング ダイエット
・【有酸素】縄跳び(なわとび)【ロープ】
・【断食】レモネードダイエット【復食】
・半身浴&岩盤浴
・メディキュット&ゲルマローラー

25日(朝) 55.7kg


3日間過食した結果。


月曜日まで液体のみにする。
飲み会断る。
お菓子もらっても食べない。


めげそうになったらブログ投稿する。