GWに太らないのは、実は簡単です！
こんにちは！
連休に入りましたね＾＾
いかがお過ごしですか？
少し前のブログで
GWに太りやすい人は
GW後に痩せようと思っている人が多い
ということを書きました！
長年のダイエット神話は
女性たちの潜在意識に深く刻まれていて
ダイエットは
結局食事を制限する
食べることを減らすことになる
という思い込みが手強い・・・
GW後は我慢モードになるから
この連休までは好きに食べておこう！
という思考になる人が多いからです。
もし、あなたが
GW中に太りたくないなと思っていたら
実は、気をつけることは
簡単です！
連休やイベントで太るときって
好きなものを食べることでは
ほぼ、起きません。
何を食べるか、以上に
実は、あなたのセンサーに
従うことが大事！
あなたが
連休中に無意識でも判断できるように
この言葉をプレゼントします！
／
太るのは
Too much
になっているときだけ！
＼
皆さん自分の中に
ちゃんとセンサーを持っていて
この１個にしておけばいいのに
もう一つ食べないと気が済まない！！
とか
結構お腹いっぱいだけど
せっかくの旅行だから
無理してでも食べておきたい
とか
これ以上飲んだら
明日起きられなさそう！
でも、いっか！連休だから
二日酔い前提で飲んじゃえ！
みたいな
自分のここままでっていう
センサーを無視したときに起こるんです。
ダイエットを経験した方は
わかると思いますが
いざ体脂肪が増えるところまで太ると
痩せるには一度
えいっと期間を決めて
取り組む必要が出てきます。
太らず過ごす方が
楽ちんです♪
GWの過ごし方で
参考にしてみてくださいね！
さて、専用チャットで
GW期間限定のプログラム提供が
スタートしました！
【１】【２】とご用意しているのですが
前編の目次はこんな感じ！
世の中のカラクリを知れば
あなたが自分のせいで痩せられなかったのでなく
選び方を知らなければ
ダイエットはうまくいかなくて当然だと
理解できます！
ダイエットを一番邪魔する感情は
「自分を責めること」
今まで自分の意思が弱くて
ダイエットができないと
思い込んできた人は
その誤解がすぐに解けるはず！
無料プログラムなので
まだ参加されていない方は
参加してみてくださいね♪
お顔出しなしの
ニックネーム参加OK!
GW期間中に
自分のペースで参加できます☺︎
【参加特典】
＼全員プレゼント／
体脂肪率別のダイエット戦略リスト
＼先着プレゼント／
約１万円相当の特別特典
（内容はプログラム内で発表します！）
※こちらの特典は残りわずかです・・・！
七瀬葉のLINE公式からも
スムーズにご参加いただけます
LINEはここから
