大変ご無沙汰しております！
美姿勢ダイエットコーチ 七瀬 葉です。
なかなか更新できずにいまして本当にごめんなさいm(__)m💦
９月は遅い夏休みを頂きまして久しぶりに旅行に行ってきました♪
月末からは東京、福岡、佐賀での講座が一気にスタートし
全部で７クラスのグループ講座と
東京でのコーチ養成講座を同時進行で開催しております。
気が付けば１０月も半ばになっていて本当に早いっ！♡💦
二週間に１回、九州と行ったり来たりで
そのサイクルに慣れるまで落ち着かず・・・
すっかりブログは放置してしまっていましたー(;´･ω･)
また更新していきますのでよろしくお願いします♡
自分の枠を超えて新しいチャレンジをするとき
一度は通る、【いっぱいいっぱいの日々】を体感して
「これを超えたら成長できるのだ～！」と言い聞かせながら
目の前のことに集中するのに必死でした。
人の頭の中の容量はある程度決まっていて
その容量を広げるにはとレーニングが必要だそうです。
そして、脳のエネルギーを無駄に使わないようにすることも。
【いっぱいいっぱいの日々】っていうのは
意外と実際の時間があるかないかに関係するのではなく
作業量の量というわけでもなく
思考が分散してしまい、集中できないでいるために
効率やモチベーションが下がったときにおこるんですよね・・・
この話、語ると長くなるので
次回のブログで改めて語りますね♡
お待たせしないように宣言しておきます。
次回の更新は、明日１０月１４日㈯の２３：００までに！
福岡から戻る飛行機の中で書いて
空港で預けた荷物が出てくるまでにUP！を目指します(^_-)-♪
決めて行動するを実践して
脳のエネルギーを節約します～♡
皆様、よい週末を♡
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