もっと楽に生きたいあなたへ
こんにちは！
心理カウンセラー
うえのゆり（ゆりちゃん）です。
親に変わって欲しい。
家族に変わって欲しい。
そう思うことがあるかもしれません。
私自身、解毒を始めた最初の頃は
この気持ちが強くて
親や家族に当たり散らしていたこともあります。
怒りの爆発も同時にあったから
結構、激しかったです。
いろんな失敗をして
苦しさや怒りを飲み込んで
自分の原動力に変えてきた私だから
本当に、実感を持って言えるのですが
そう願っても、自分がどんなに頑張っても
変わらない人は変わらないんです。
残念ながら。
それを望むことは、期待することは
人間だから、仕方がないのだけど
どこかで区切りをつけて
自分の問題にフォーカスせねばなりません。
怒りって、続かないので
疲れてもういいってなるタイミングで
区切りをつけるのがおすすめ。
一人ではできないので
カウンセリングでサポートをしています＾＾
自分に出来るのは
自分の問題を解決して
親の影響を受けずに
安心して楽に生きられるように
自分の考え方を変えていくこと。
自分の気持ちにフォーカスして
今を生きること。
それが自分の人生を生きなおすことです。
気づいた人だけが生きなおすことができます。
一緒にやってきましょう＾＾
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