【68キロ→48キロ５年キープ】
食べて痩せるインストラクター
高尾なな(39)です。
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日程
７月３０日１３時〜
７月３１日１３時〜
８月１日１２時〜
ご質問が多いものの中から
今回も内容を決めていこうと思うのだけど、
どれが一番知りたい？
番号で教えてね。
①口さみしい時に食べちゃうのを抑える方法
②生理前にめっちゃお腹空いて暴食してしまうときの対策
③夕食後の甘いものの止め方
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⬇番号で教えてね💖
ちなみに、一番ご相談の多かった
【夏休みママの対策】は、
先週のライブでお話しました。
先週の３DAYSライブ、
めちゃくちゃ大事なことを
お話したから、
まだ見てない人は
必ず見ておいてね💖
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