【68キロ→48キロ5年キープ】
食べて痩せるインストラクター
高尾なな(39)です。
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お食事もきちんと取って
体重も順調に推移している
甘いもの大好きな、なな生徒Mさん。
度々不安に襲われます。
こんなに美味しく食べてるだけで、本当にダイエットになるんでしょうかー!!!って。
いや、こういうことなんですよ。
以下甘いもの大好きMさんの原文より ↓
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このままの食事を続けて大丈夫ですか?
いつもお腹いっぱい食べてるし
ほんとダイエットしてる感じがしなくて!
普段の食事で我慢することがなくて…
体重だって余計なものを
食べない限りきちんと減るけど
たまに私の食事は
あってるのか?!と不安になります。
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合ってますよー!
ばっちりです!!!!
正しい方法で取り組んでいて
効果が現れてきても
「これで合ってるかな?」と
不安になることがあるよね。
そんな時は、ななが
合ってるよー!この調子!
とすぐにおこたえします!
きちんと食べているから
痩せていってるんだよね。
Mさんの面白すぎるところは
体重がどんどん減っている時期に
私、ちゃんと食べてます!
食べてなくてウソの申告してるとか、ないですから!
と必死に言い訳していたこと爆笑
「こんなにどんどん痩せるなんて
本当はあなた、食べてないんじゃない?」
とか、思ってないから!!!笑
もう、可愛すぎるから♡
そして今は、度々襲われる
私、ちゃんと出来てる?
という不安。
きちんとまっすぐ進めているのに、自分ではわからなくなっちゃうこと、あるよね。
そっちの方向で合ってるよー!
間違いないから信じて突き進めーッ!
って私も一緒に伴走するよ。
1人でダイエットしてると、途中で自分の向いてる方向が分からなくなっちゃう人は
一緒に伴走するのが痩せる近道になるよ。
伴走が必要な人は、すぐに連絡してねー♪
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