食べることが趣味
のダイエットインストラクター高尾ななです。
「きちんと3食、食べて痩せる」
と聞いて、一番初めにどう感じましたか？
美味しく食べられて痩せられるなんて良いな♪
と思いましたか？
もちろんそうなんですが。
私は真っ先に思ったこと。
料理が苦手だからハードル高いわあ。
きちんと3食とか、無理だー
こう思った方は私と同じズボラ派です。
そう思ったので、私はズボラでも痩せられたし、何の問題もないよーとお伝えしています！
そんな中、嬉しいメッセージをいただきました。
実は、食べて痩せるというのを最初聞いたときは、料理できないから無理だ！と半ばスルーしてたのですが、ななさんのブログをみて自分にもできるかも？と興味を持ってきたのです！！(←失礼ですね、すみません。。)
わー♡
失礼なんかじゃないよー♡
そういう風に、「食べて痩せる」がハードル高いわーって思ってる人が、できそうかも。と思ってくれると嬉しいです。
手の込んだ料理が作れなくても、十分痩せられますし
ズボラな気分の時には外食やお総菜など、どんどん取り入れると良いですよ(#^^#)
ズボラでも痩せられる、無理しないで出来ます。
できそうかも、と思ったら、とにかくやってみてね♪
応援しています♡
無料ダイエット企画やってます。
詳しくは→食べて痩せるを体感する無料企画
無料メルマガだけで痩せた私が
痩せてから買ってみた本。
早く買えばよかった・・・・まじで・・・
～食べて痩せる！ダイエットの
内容がサラリと載ってます～
読むだけじゃなくて実践しなきゃダメだよー！
↓ここまで読んでくれたおしるしにポチっと押してくれると嬉しいな♡
ダイエットランキング参加中♪
にほんブログ村
ご質問・ご相談受付中
食べることが大好きで悩んでいる人
何かお力になれるかもしれません！
LINE@でお得な情報を配信中！
１：１でお話しできます♪
お気軽に友達追加してください！
私が読んで実践しただけで2.6キロ痩せた
三田先生のメルマガに登録してみる？
完全無料のメルマガ、名前とメールアドレスを入力して登録してね！
今なら登録で痩せるスイーツ図鑑プレゼント中♡
