いつもお腹が空いていたり食べても足りない気がしていませんか?それは身体の『空腹』と『満腹』のセンサーに狂いが生じているから。実は、これこそが!あなたが今まで痩せられなかった原因。本来人間が持っている身体の感覚を取り戻し食欲に振り回されずに食べて痩せよう!
2023