発達検査の結果

おはようございます

おもちです

昨日は精神科の受診日でした

そして先月受けた発達検査の結果発表もありました

ドキドキしながら行きましたが、結果は至って平均値

ただ自分よりも他人優先になりがちだったり、記憶できる量が少ないみたいで、すぐに理解できないところがあるみたいです

理解できたら作業は早いようで、だから今まで仕事で困ったりしなかったんじゃないかなぁと言われました

うん、納得

慌てず、自分のペースを守ることと、自分だけの時間と取って、置き去りになりがちな自分軸を持てるようになることがポイントらしいです

ほんと納得しかないお言葉でした

自分の得意不得意も明確に伝えていただけるので、今回発達検査を受けて、安心材料になりましたし、今の症状は適応障害からきているものだとわかったことが大きかったです

最近のおもちは不安材料が多すぎて、睡眠導入剤を飲んでもすぐに目が覚めます

鍼の先生がお守りがわりに置き針をしてくださいました

なかなか難しいですが、ゆっくり寝る時間を確保したいです

今日も楽しい日になりますように