半夏生…今日から７月〜

先週木曜日あたりから曇り空や雨模様で涼しいナビスコん地方です

涼しい通り越して半袖だと窓開けてじっとしてると肌寒いくらいっ

今日も土砂降りではないけど風の強い雨模様の月曜日。

もうずっと月曜日は雨だよね～

そんな6月最後の日曜日、午後に長女連れて3人でAEONへ〜

モール内が風鈴の音で心地よく涼しげ

風鈴の音色ってなんだか心地よいですよね～

そしてもうすぐ七夕ということであちこち七夕飾りも設置されてました

七夕は長女のBirthdayでもあります

今年は晴れるかなぁ～（雨女だからな）

そして今日は長女の送り出しを終えて速攻、私は近くの整形外科へ走りました

先月初旬に玄関でつっかかった義母を健手で引っ張ってからずっと健手の手首が痛くてさぁ…

後半に書いてます

6月最初の投稿〜

『６月ですねぇ〜備忘録フェス〜』

でもやっぱり安静なんて無理じゃん？

使える手は１本なんだしさ

まぁ年１回は健手が腱鞘炎で痛くなって〜があるので今回も処方されていたロキソニンテープ貼って様子見しておりました

いつもなら１週間ほどで痛みが引くのだけど…。

今回はなかなか引かなくてさぁ。

でも騙し騙しで家事に長女のケアに自分の身の回りにと健手を酷使して来ちゃったので……

とうとう３週間経って痛みが我慢できなくなりましてね

朝イチ受診に行ったんすわ〜

もうずっと旦那さんからはもう１回整形外科行くように言われてたから、今朝は鬼の首取ったような勢いで私の事を送り出してたよ

念の為のレントゲンは骨や関節には異常なし

触診と問診とでDr.今回はぁ〜はっきりと診断

『狭窄症腱鞘炎（ドケルバン病）』との事。

なんじゃいそりゃ前回は腱鞘炎とだけだったじゃん

Dr.の説明だと

はぁ〜んなるほどね…。

炎症と痛みに即効性のあるステロイド注射を勧められたが、今日１日安静が必要との事なのでお断り（運転してきてるし）、つう事でまずは保存療法からということで、ストレッチと鎮痛消炎剤と痛み止めを処方されました〜

診察室でストレッチを指導されてから午前中は動かしても痛みが軽減されてましたよ

ゆっくりストレッチするのが良いそうです。そして手を使ったら必ずアイシングするようにと

それで痛みが引かないようなら次はステロイド注射

それもだめだった場合は手術といつ手順になるそうです

注射止まりで治したいぃ〜

でも使わないなんて無理だよぉ

その後、何故か私の片麻痺の状態とパラケインの杖の話題となり、気がつけば若い子（理学療法士）も診察室に

いやね、うん。まぁ良いけどさ、Dr.パラケインの杖に感動しとったね

とりあえずホムペを教えてきましたぁ。

でもねこちらの整形外科ではリハビリ受けませんからね

次女が小学生の時で凝りた

果さて…実は先週には義母が朝からプチ行方不明となりまして

まぁすぐに見つかったのだけど、近所の方にも協力してもらい、改めて近所への周知も大事だと感じました。

その事はまた後日……