今まで血糖測定器
リブレを使っていましたが
今日から
リブレ2になりました
何が違うか
この白いセンサーに
携帯を当てて測定していたのが
Bluetoothで
１分ごと？に自動でアプリに更新されて
表示されるようになったので
常に血糖が監視できるようになりました
今までも
なかなか
アプリ内の表示に時間がかかったり
この白いセンサーの場所を
確認しなければいけないので
１日の測定回数も１０回程度
それでも１日の血糖の状態がわかって
良い指標になっていました
更にその前は
指に針を刺していたので
１日３回程度
指は意外と痛いところがあって
アルコールも使うので
冬はカサカサになったりだったのが
今は
このセンサーだけ
確認は携帯を見つめるだけ
センサーも１４日毎の交換
全く痛くありません
ただ、このセンサー針が刺さっているので、
交換した後
多少色素沈着が気になるかな
それと、しっかりくっついているので
時々痒くなるのと
着替える時に服に
引っかかることがあり
引っ張られて
外れたことがあるくらいでしょうか
ステロイドのによる血糖上昇は
一時的は
それはそんなに問題ではなく
高い状態の時間をいかに少なくするか
なんですが
高い値を見たら下げたくなるのは
心情
今日は１３０代でお昼を経過
このままいくかと思ったら
油断５分程度で
１６０代にUp
急に上昇
慌てて運動して
１７０代までになりましたが
１０分間の運動が効いたのかな？？？
少し下がって、そのまま
辞めていたら
また徐々に上昇
それでも１６０代でしたね
食後３０分以内に運動したら
急上昇が抑えられるのか
今度やってみようと思います
お昼の血糖は
振り回されないように
上がるものだと
思っていますが
最近
お昼にご飯を食べると
糖質ですね
ひどいと２５０近くまで上がります
この状況が
一目で確認できる
素晴らしい
実況中継されているようです
「血糖が１４０になりました
さて、どうする？
もう少し様子を見ますか？
えーーいきなり１５０です
１６０になりました！」
そこで動き出しても遅いですよ
更に１７０です
どこまで上がるでしょうか
」
なんて考えながら
「運動してみるか・・
なかなか下がらないな
ちょっと体だるいなーー
でもここを頑張れば・・」
下がったのも確認できるので
安心できます
とにかく
今回の入院時に発覚した高血糖状態
今後の
合併症予防のためにも
血糖コントロールは必須
インスリンだと
血糖測定器ができるので
インスリンにしています
それと
血糖コントロールがしやすい
わかっていても
初めてのインスリンは
ちょっと緊張しました
さんざん
仕事では人には指導していても
やっぱり経験してみるものだと
意外と激痛
の場所があったり
内出血になったりするので
コントロールの難しさや
外出時の苦労
低血糖や
教科書にない気持ち
受け入れなど・・
これも合併症予防と頑張っています
高脂血症と高血圧と高血糖は
セットなので
全てを少しずつ
下げています
そのためにも
運動とインスリンと食事
ステロイドと
そして
このリブレ2をもう少し
にらめっこして
もっとコントロールに役立てたい
神経質にならない程度に