なかなか投稿できなかった原因は
1日はあっという間です。ブログの投稿に入力したり、書き直したりしているとかなり時間がかかり、だんだんブログから遠ざかってしまいます。
そこでいろいろ書くのではなく、毎日ちょっとずつ投稿してみようかな。出来るかな😅
現在
プレドニン💊は13ミリグラム。
ゆっくり下げるのはわかるのですが、
なかなか下がらずで、
先月受診の検査結果はKL 6が1400になり、
結局下げれなかった。
感覚的にここが限界のような感じ。
次の受診でKL 6が下がらないようであれば、
プログラフ3mgを上げると
プログラフは腎機能にかかってくるので、量は増やしたくない。
血糖値🩸は安定。
基本的に食前は100前後で
食事前にジュースを飲むと的面に上がる。
インスリンは4-7-4単位。ほとんど要らないけど。
昼は大事なのでこのままが安心。
HbA1cは6.2をkeep。
体力💪はしゃがんでも立ち上がれるようになった。
階段は上がりきると息が上がるが、
基本的に問題なく登ることができる。
毎日30分から1時間以上の
エアロダンスや体操、散歩に外へ出ている。
これをやらないと体が硬くなり、次の日しんどくなる。
今の問題はむくみ。
腎臓や心臓や栄養状態など
いろんなことが絡んでおり簡単には解決しないが、
毎日同じような生活をしていたら、
大きな変化は無いことがわかった。