おはようございます。
今日の体重は45.８キロです。
昨日より200g増え増した。
食ベすぎれば太りますが昨日は食べ過ぎとは思わないのですが寝る前にパンを食べてしまった体と思います。
これはドカ食いでもやけ食いでもなく今日はエコーで朝食抜きなので早い時間に夕食を食べてしまったのでお腹が空くだろうと思い寝るまえに食べました。
エコー検査の前日なので遅い時間ではなく20時に食べました。
今日はエコーと血液検査です。
行ってきます。
朝食
生野菜
サラダチキン
ヨーグルト
フランスパン（２切れ）
昼食
キーマカレー
ナン
人参ラペ
ゆで卵
スイカ
アイスキャンディー
夕食
チキンソテー
生野菜
人参ラペ
カボチャサラダ
インスタントのスープ
クロワッサン（1個）
フランスパン（３切れ）