おはようございます。
今日は小雨が降っています。
今日の体重は46キロです。
昨日は病院の定期検査でした。
甘いものをドカ食いをしているのにヘモグロビンA 1cも血糖値もコレステロール値も正常値でした
こういう体質に生まれて両親に感謝です。
今日は卓球の試合です。
試合を申し込む時は躁状態なので元気いっぱいですが試合当日は暗くなります。
何故申し込んでしまったのか？もうやめようと考えてしまいます。
自分の卓球に自信がなく勝てる気持ちになれません。
では何故試合を申し込むのか？自分問うてみました。
多分人並みといいますか周りの人達と同じように試合にでたいのだと思います。
昨日食べたもの
朝食
目玉焼き
レタス
インスタントのお味噌汁
白米（少し）
昼食 病院で
お弁当（つくね弁当）
夕食
メンチカツ
千切りキャベツ
ひじきの煮物
冷奴
もやしと薄揚げのお味噌汁
白米（1膳）
バナナ、ヨーグルト
夜食
チョコレート
