おはようございます。
今日は曇りです。
よる雨の予報です。
今日は卓球の試合なので早起きしました。
今日の試合は憂鬱です。
3人で出るのですが私以外は何十年もやっている方々なのでどうしても上から目線になります。
1人の方は穏やかな方なので好きなのですが1人はきついです。
言葉は優しいですが辛辣です。
私でもプライドはありますから悔しい思いがあります。
今日も試合でミスしたらまた言われるのではないかと思い萎縮して打てなくなります
朝食
卵と菜の花のサンドイッチ
インスタントのスープ
昼食
町の中華屋さんで
牛肉と野菜の炒め物
生野菜
ザーサイ
白米（1膳）
卵スープ
おやつ、
酒饅頭
夕食
ヒレカツ
千切りキャベツ、
トマト、
ワカメとお豆腐のお味噌汁、
お赤飯（1膳）
ヨーグルト、りんご
夜食
チョコレート、
お煎餅
