ご縁ある大切なみなさん
こんにちは。
天田ななこです。
宮古島で初めて
Self loveをテーマにした
お茶会を開催しました♡
初めましての方も、何度か会いしている方も
この会にピン！ときてご参加くださり
ありがとうございました♡
『直感で参加しました』というお声が
嬉しかったです💓
この繋がりがさらなるよき循環になること
ここから何かが生まれて豊かさに繋がっていくことが本当に嬉しくて、楽しみです🌹
そのお話会での会話のひとつに
【相手に見えることは自分のこと】
というお話をしました。
どういうことかと言うと
相手を許せない！と
イライラすることは
自分がそれをすることを自分に許せていないとううこと。
具体的に言うと
例えば
休日、家でゴロゴロする旦那さんをみて
イラっとする！！！
というお声を今までたっくさん
聞いてきました笑
（気持ちわかるーという方多いかもですね♡）
なぜイラっとするのか？
それは、自分が自分に
ゴロゴロしてはいけない！
サボっちゃいけない！
って禁止をしていて
がんばらなきゃ！
ちゃんとしなきゃっ！
ってやっているから
何でわたしばかりがこんなに
やってるのにーーーー💢
ってなるのです。
もしも自分が
ゆるゆるでOK
やりたくないことはやらなくてOK
ゴロゴロしてOK
と自分に許可をしてて
ちゃんと自分を満たせていたら
旦那さんが休日休みたくなるのも
わかるわ〜
ゴロゴロしていっぱいチャージしてね♡
って寛容に思えるのです。
同じ相手がゴロゴロしている
という状況を見ても
こちら側の見方で
心の反応が全く変わるのです。
相手は自分の内側を見せてくれている。
この観点をもつと
自分の中に何があるのだろう？
何に反応しているのだろう？
と自分を掘り下げて気づくことができるのです。
内なる旅、Inner journey は
どこまでも深めていけるのだなと思います。
もしも何か許せないこと
心が反応すること
イライラ、ザワザワすることがあれば
自分を見つめるチャンス。
相手が自分の内側にあるものを
見せてくれています。
受け入れがたい現実もあるかと思いますが
現実は自分が創ってそれを観測している。
原因と結果の法則は
常に働いている。
自分の大切にしている
価値観を発見するチャンスでもあるし
自分を深く知り、
自分を許すチャンスでもあります。
あぁ、わたし
自分にサボっちゃダメ。
ゴロゴロしちゃダメって
厳しくダメだしして否定しちゃってるんだなぁ。
そんな風に気づくことが出来たら
自分にOKを出すチャンス。
本当は自分はどうしたいのだろう？
どう在りたいのだろう？
を問いかけられるチャンスなのです。
相手がいるから
自分を知れる。
相手がいるから
自分を許す。という体験ができる。
摩擦を生む相手ほど
Self love（自己受容）を深めさせてくれる
ありがたい存在だったりするのです。
感謝を込めて♡
NANAKO
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