ママの「在りかた」を整えて、リラックスした親子に～今よりちょっと幸せな中学受験♡今よりちょっと幸せな思春期♡ -5ページ目
週間予報では、
２月１日のお天気は良さそう
清々しい朝になりそうな
予感がします
朝型になりません
朝型にならないと
お嘆きのあなた。
大丈夫
下の子
１月30日
起床 9時
１月31日
起床 ８時
（ちょっと早くなった
）
朝型にした方がいい。
それは
親子で
重々承知。
でも、起きられない。
この頃の子ども、
塾の自習室から
帰宅するのは
２２時過ぎ。
ここまで
共に乗り越えてきた
先生や仲間と
最後まで
走り抜けたい
その気持ちは
痛いほど分かる。
その気持ちを
尊重すると
どうしても
就寝時間が
遅くなる。
それならば
「起きている出来事を
プラスにとらえるスキル」を
発揮するしかない
この子の脳内を
整理するのには
必要な睡眠時間だったんだ
とか、
これだけ寝たから
インフルエンザにもかからず
１日を
迎えられる、とか。
アドラーで言うところの
不適切な行動
（親がイラッとするような行動）
の中にある
適切な側面に注目する。
ちょっと苦しいけれど
そう思うと、
子どもが起きた瞬間から、
仲間になれる
早起きできなかったことに
モヤモヤする一日も、
プラスの側面を見て
切り替えていく一日も
どちらも選ぶことができます
それならば、
今日明日、
「起きていることを
プラスにとらえるスキル」を
如何なく
発揮してみませんか？
今日もお読みくださり
ありがとうございました
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２月１日前の最後の日曜日。
今日は最後の日曜特訓という
ご家庭も、あるかもしれませんね
どうか暖かくしてお出かけくださいね
入試のことが心配で、心配で、というあなたへ
お子さんの入試が心配
なんだか不安
そう思っているあなた
大丈夫
そう思うのは普通
私はそう思います。
ごくまれに
神の域に
達していらっしゃるママも
いらっしゃいますが、
だってそれは
神だから(笑)
大多数のママたちは、
胃薬を飲み続けていたり
自分を落ち着かせるために
山間の温泉に日帰りで行ったり
いつもにも増して
スポーツクラブに通ったり
掃除に精を出したり
それはそれは
いろいろな方法で
不安や心配、焦りを
やりすごそうとしていたなあ
心配になるのは、
一番近くで
お子さんの頑張りを
見守っていた
あなただからこそ
心配や不安を抱えたままでも
あなただから
出来ることがある。
あなたにしか
出来ないことがある。
なんだかわからない
緊張感に包まれている
お子さん。
何があったら
笑顔になれるかな？
塾帰りのコンビニでの買い物？
好物が並ぶ食卓？
家族でのカードゲーム？
お弁当に添えられた
好物のおやつ？
ふかふかのお布団？
お気に入りの入浴剤？
お子さんの気持ちを
ほっこりさせる
アイテム。
それを
一番知っているのは、
お子さんのことを
世界で一番愛している
あなただけ
よかったら、
ほっこりアイテムを
一緒に
探してみませんか？
笑顔になると
緊張が、
親子で
ちょっと緩みます
大丈夫
大丈夫
大丈夫
あなたとお子さんの
受験、
応援しています
本日もお読みくださいまして、
ありがとうございました
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１月入試も折り返し地点。
６年生の皆さん
劇的に成長していくお子さんの
姿を見られるチャンスです
バトルしてたら、見逃しちゃう
バトルしてたら、もったいない
（昔の私に教えてあげたい）
そう思います。
ここまでお子さんを支えてきた
ママの愛情
まっすぐ
お子さんの胸に届きますように
「子どもの話が聴けません」
というお悩みを頂戴しました。
もしかすると、
それは
あなたが悪いのではないのかも
しれません。
私も含め、
昭和時代に育ったママは、
聴いてもらえない環境で
育った方、
多いんじゃないかな？
では、
聴いてくれなかった両親が
悪いのか。
それもまた違うのかな、と
私は思っています。
ご両親もまた
聴いてもらった
経験が少なかっただけ
なのかも。
だから、
子どもの話を
聴こうと思ったら、
同時に、
自分自身の
話を聴いてもらう機会を
増やしていくのがいいのかも
お友達でも
先輩でも
パートナーでも
塾の先生でも
カウンセラーさんでも
コーチでも
あなたの話を
そのまんま受け取ってくれる人に
「そのまんま受け取ってもらう」とは
アドバイスや
ジャッジは
なしで
「そう思ったんだね」
「そう感じたんだね」
と聴いてもらえること。
昔ウイスキーの宣伝で
「何も足さない、何も引かない」
そんなＣＭ、ありませんでしたか？
（うろ覚えで、ごめんなさい）
そんな感じ
ママ自身が
聴いてもらうことで
どれ程
勇気づけられるか
励まされるか
それを実感できる。
ママの
聴いてもらった経験値が上がると
子どもの話を聴けるようになる。
私はそんな風に感じています。
今日も最後まで
お読み下さり、
ありがとうございました
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