☘アメブロ一周年記念イラスト☘
身長163cm
2020.9月6日〜ダイエット開始
令和4年4月4日4合わせの日幸
憧れの標準体重に💕
おそらく86kg→58.5kg
−27.5kg達成✨
☘行なっているダイエット☘
💚16時間ダイエット
💚高たんぱく質ロカボダイエット
💚プロテインダイエット
💚一口30回噛む噛むダイエット
💚温活 生大根 サジー
💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン
水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主
男の子二人居ます。
今は
高校二年生
中学一年生
このチビ〜ず
ほんまに
あかんたれ
和室の障子ビリビリにしよって…
やっと春らしく
暖かくなり
彼らももうさすがにね🤣
イタズラしない年になりましたから…
⇩こんな風に穴を💦
幸い目立たないからまあいいかと…
霧吹きで濡らしつつ
捨てる服で拭きながら
窓を霧吹き
スクレイパー
新聞紙で拭き上げさせて
霧吹きで水を吹きかけ
障子紙がピンと張るまで。
一晩経って…
全てDAISOで
ど素人初めての障子替え
出来ましたよ〜✨
あと一枚は入学式から帰ったら(*^^*)
障子紙と障子用のり
うちは小さいから200円✨で済みましたよ(*^^*)
全く男の子はね…
あ〜疲れた💦
明日はKたん中学校
入学式です🌸
広告収入とかないので(収入無し趣味)むしろ収益得られるようになるまでのハードル高すぎ🤣宜しければご視聴チャンネル登録高評価お願いします💖ダイエット応援して頂けたら嬉しいです🤣
☘アメトピ掲載されました☘
☘ビフォー♡アフター☘
