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🌈ご訪問ありがとうございます🌈
444の日に標準体重 58.5kg🩷
人生初の最小値 57.3kg🩷
いいね👍コメント大歓迎です🩷
🌈ありがとうございます🌈
身長163cm
2020.9.6と9.18二回尿管結石
恐らく86kg→57.3kg
−28.7kg達成✨
MAX103kgからだと
−45.7kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を
作ります♪
ダイエットは
如何に食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルectジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🍀習慣のチガイ🍀
イラスト描いてみました
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて
痩せ方が分からず…食べなきゃ痩せる
と我慢し挫折し💔
平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし
好きな物を好き放題食べていたら
人間が痛い!!とされる病気ランキング
第三位尿管結石に二回もなり
健康が大事だとお勉強し
大幅減量成功した
女の物語である。
目標は57kg。まだ途中です。
MAX103kgだとしたら
−45.6kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから体重計測を拒否
2024現在47歳1/3生誕
あたしの記事は過体重の方宛の
ダイエット方法です
本当に助かるAB漢方様
本気で痩せたくて
購入考えてる方
あたしの紹介コード
407002
お互いWIN-WIN是非お使い下さい
是非お使い下さい今日は
めちゃくちゃ良い日✨
2部構成で記事を書きますっ
まずは
ちい活✨編
ちいかわマーケットにて
今度黒猫のマスコットが発売。
コレね〜…
一人一会計で2つまでで
都度送料かかるのです。
って感じ。
ただし、必ず手に入る寸法。
ちいかわグッズはかなり人気がある為
転売ヤー・代行
の魔窟
💡💡💡💡
作るか!!
まず、ぬいぐるみ系って…
どんな布よ？？
結構お高い……
うちにあるハギレで試すこと
3回!!
裁断してみてサイズ調整しもって…
チクチク縫ってみて…
うっわ、キッツキツ…
あたしはお裁縫とか全く習ったり
したことなくて…
全て勘!!
ぬいぐるみ用布…
まめレベルで毛抜けるッ🤣
おっ？？？
なかなか…（笑）
おおっ？！
後ろは切りっぱなし
か…かわちぃ〜
違うお座りぬいぐるみにも着せてみた💛
TikTokに動画載せたら…
キャバ嬢みたい
ってコメントがっ
えっ
まあ…
キャバ嬢並にちいかわグッズに遣い込んでますケドッ
もう10万↑…
ぬいぐるみ用の布が
思っていたより分厚くて。
更に白しか無かったから
とりあえずうさぎ作りましたが
ゆきだるまや餅も行けそうね
ただお座りぬいぐるみって
ガシャポンプライズなんで
サイズ小さいんですよ〜。
黒猫画像みたいに
手足付けるのは無理だなぁ…
ガシャポンのカプセルに入るサイズです。
んで
今日はなっちゃんが
やたら優しくて…
セリアで
ちいかわブックマークコレクション1
を初めて見たんです!!
どうやら今ちいかわグッズ
人気のためか再販たくさんしてるみたい。
あたしみたくアニメから
FANになった人らは
1とか2は持っていない！
でも2は前にかなり買い込み…
さすがに…と
買うのを躊躇したんですね。
買わないの？
うん。
だいぶ被りだしたからね〜…
シークレットは出なかったんだけどね…
さすがに遣いすぎだからさ。
俺買ってやるよ。
入れな。
え〜😳😳😳
良いのぉ〜？？
今日やたらと
色々お金遣ってくれましたね…
ありがとう🩷🩷🩷
なっちゃん!!
めちゃくちゃ嬉しいよ〜😭
②に続く。
🌈なないろ川柳🌈
好評だった
体重プラカード
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要無し
腸活頑張っています🩷
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです
☘アメトピ掲載されました☘
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