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🌈ご訪問ありがとうございます🌈
444の日に標準体重 58.5kg🩷
人生初の最小値 55.9kg🩷
いいね👍コメント大歓迎です🩷
🌈ありがとうございます🌈
身長163cm
2020.9.6と9.18二回尿管結石
恐らく86kg→55.9kg
−30.1kg達成✨
MAX103kgからだと
−47.1kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を
作ります♪
ダイエットは
如何に食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルectジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて
痩せ方が分からず…食べなきゃ痩せる
と我慢し挫折し💔
平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし
好きな物を好き放題食べていたら
人間が痛い!!とされる病気ランキング
第三位尿管結石に二回もなり
健康が大事だとお勉強し
大幅減量成功した
女の物語である。
目標は57kg。まだ途中です。
MAX103kgだとしたら
-47.1kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから体重計測を拒否
2024現在47歳1/3生誕
2024.8.12ご褒美に花魁体験しました
ダイエット成功ご褒美に皆さんも如何ですか？
本当に助かるAB漢方様
本気で痩せたくて
購入考えてる方
20日間で−3.7kg成功✨️
59.6kg→55.9kg
あたしの紹介コード
407002
お互いWIN-WIN
是非お使い下さい
是非お使い下さいおかげさまで3つ購入頂けたみたいです🩷
スタンプ3つGET
なっちゃんは休みがなくて…
でもこの方が良いのかもかもね(笑)
お盆休み前に1週間休暇貰い
埼玉に行ったようです(笑)
Kたんは
初バイト
させております😭😭😭😭
良かった…
上手くいくときはこんなふうに
トントン拍子で決まるもので…
なんと
カラオケ屋さんで働いております✨
今日はバイト4日目。
先方にも高校生で初バイトで
たまたまなっちゃんとカラオケに行ったら
バイト募集の張り紙がありました。
良く行くカラオケ屋さんなので(笑)
あたしめちゃくちゃ有名らしくて🤭🤭🤭🤭
THE公務員って感じの店員さんがいて
「どうですかね？高校生には難しい仕事ですか？」
あたしが一番懸念している
お金関係。
実は
セルフレジ
なんですよ。
ウーバーが難しいかもですね
うちはウーバーもやってますから…
メニュー見せてもらいました。
アサイーとか。
Kたんは、料理とかは行けそうだけどな…
あたしが有名な理由。
ママ声でかいから
みんなママ知ってるらしいよ
お母さん歌うまいよね〜
お母さん来たら楽しみなんだ♥
とか言って貰えてるそうで(笑)
ほんまか？！(笑)
ミセスのダーリン
可愛らしい娘ねっ♥
なんのキャラが好きか
聞いたらハンドメイド作ったろ♥
メルさんちの愛ちゃん♥
きゃわ〜🩷
↓を加工して…
写真撮り忘れたので
メルさんのブログを🩷
とにかくかわちいを
作っています♥
Kたんは
お金の使い方がハンパないので
お金を稼ぐ大変さ
を学んで欲しい。
ひと月働いてみて
お互いに続けられそうならば
本契約になるそうです。
今は試用期間ね。
その方が良いわ
今日はKたんに
カラオケ来てよ
と言われているので
行こうかなぁと
フツー…
バイト先なんかにくんなや
ババア💢
とか言うんかな思うてましたが…
来て欲しいんや(笑)
悪魔なんだか、天使なんだか…
うちのコわけわかりませんわ笑
🌈なないろ川柳🌈
好評だった
体重プラカード
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要無し
腸活頑張っています🩷
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです
☘アメトピ掲載されました☘
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