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🌈ご訪問ありがとうございます🌈
444の日に標準体重 58.5kg🩷
人生初の最小値 55.9kg🩷
いいね👍コメント大歓迎です🩷
🌈ありがとうございます🌈
身長163cm
2020.9.6と9.18二回尿管結石
恐らく86kg→55.9kg
−30.1kg達成✨
MAX103kgからだと
−47.1kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を
作ります♪
ダイエットは
如何に食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルectジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて
痩せ方が分からず…食べなきゃ痩せる
と我慢し挫折し💔
平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし
好きな物を好き放題食べていたら
人間が痛い!!とされる病気ランキング
第三位尿管結石に二回もなり
健康が大事だとお勉強し
大幅減量成功した
女の物語である。
目標は57kg。まだ途中です。
MAX103kgだとしたら
-47.1kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから体重計測を拒否
2024現在47歳1/3生誕
2024.8.12ご褒美に花魁体験しました
ダイエット成功ご褒美に皆さんも如何ですか？
本当に助かるAB漢方様
本気で痩せたくて
購入考えてる方
20日間で−3.7kg成功✨️
59.6kg→55.9kg
あたしの紹介コード
407002
お互いWIN-WIN
是非お使い下さい
是非お使い下さいおかげさまで3つ購入頂けたみたいです🩷
スタンプ3つGET
長生きしてほしい…
それは
健康体
での話です。
A1cは16%
になっていたそうです。
1/1から
水代わりに
アルコール度数3%だが
1日に12杯ほど
飲んでいたそうです。
ガリガリ君を
1日10本ほど食べていたそうです。
……なんで止めないの？？
あんなに美味しそうに
食べるとーちゃんみていたら
止められなかったんだよ
あたしからしたら
ああ…死にたかったんだろうな…
凄くわかります。
あたしも
物心ついてから一緒に暮らした期間は
たったの11年間。
毎日
死にたい死にたい…
そう思いながら
コンビニで１食3000円ほど買い込み
喰らい尽くして
コンビニのビニール袋を
頭からかぶり
寝てる間に死ねないかな？と
常に思っていました。
これは何回もやりましたが
無意識に外していましたね…
昨日起きたみたいです。
つまり…意識回復したんですかね？
おとうさんはそのまま逝きたかったと
思いますが…
退院できるのか？は全く
分かりませんが
おとうさんが話せるようになるならば
一度会いに行きたい。
出来れば施設に…
ただお金あるのだろうか…
あれだけ何十年も真面目に働いてきた方が
離婚話したら
ヘルメットで母に殴られ
腰をいわし
目がだんだん見えなくなり
糖尿病も酷くなり
余生シアワセに暮らして欲しい……
もう頑張る必要なくて
母と離婚したら良いし
ジューブン修行してきました…
公害人間
それが母なのが一番辛い。
🌈なないろ川柳🌈
好評だった
体重プラカード
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要無し
腸活頑張っています🩷
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです
☘アメトピ掲載されました☘
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