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🌈ご訪問ありがとうございます🌈
444の日に標準体重 58.5kg🩷
人生初の最小値 55.9kg🩷
いいね👍コメント大歓迎です🩷
🌈ありがとうございます🌈
身長163cm
2020.9.6と9.18二回尿管結石
恐らく86kg→55.9kg
−30.1kg達成✨
MAX103kgからだと
−47.1kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を
作ります♪
ダイエットは
如何に食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルectジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて
痩せ方が分からず…食べなきゃ痩せる
と我慢し挫折し💔
平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし
好きな物を好き放題食べていたら
人間が痛い!!とされる病気ランキング
第三位尿管結石に二回もなり
健康が大事だとお勉強し
大幅減量成功した
女の物語である。
目標は57kg。まだ途中です。
MAX103kgだとしたら
-47.1kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから体重計測を拒否
2024現在47歳1/3生誕
2024.8.12ご褒美に花魁体験しました
ダイエット成功ご褒美に皆さんも如何ですか？
本当に助かるAB漢方様
本気で痩せたくて
購入考えてる方
20日間で−3.7kg成功✨️
59.6kg→55.9kg
あたしの紹介コード
407002
お互いWIN-WIN
是非お使い下さい
是非お使い下さいおかげさまで3つ購入頂けたみたいです🩷
スタンプ3つGET
リンちゃと会う‼️と
決まって…
ダイエット強化頑張りました🩷
もうねー😭😭😭😭😄
買いました‼️AB丸‼️
※案件ではありません
全く依頼受けたわけではなくて(笑)
もう…
痩せられなーい😭
会うって決まったのが
約ひと月前でした。
あたし…
65kg近くまでプチリバウンド…
57kgまで落とせていたから…
は……8kg!?😳😳
マジ太るの一瞬
23:00にチップスター決め込んだり…
ポテチ系って…
やばすぎる！
中毒性ー😱😱😱😱
もうアメブロから少し離れていた
体重を毎日量らなくなった
物が増えだした
太るサインバリッバリ💦
今までは
スナック菓子を1袋全て食べるとか
したことなかった…
自信喪失💦
でも！
このままではいけないと
AB韓方AB丸を服用‼️
あれだけ食べたい食べたい…が
ほんっまに‼️
不思議‼️
スンッ
とお菓子欲なくなります！
ほぼ毎日
もやし！！(笑)
タンパク質もね🩷
一番体重増えていた日の
スクショがない…😱😱😱
確かに65kg近くの64.7kgでした💦
ひと月で
−3.3kg✨️
ほんまに頑張りましたー
案件ではないので💦
クーポンとか多分無くて…
でもあたしみたいに
ひと月で！とか、短期間ダイエットするなら
めっちゃ助かります!!
AB丸招待コードは
407002
招待コード使って
なんの特典あるのか？
さっぱりわかりませんので
AB韓方クリニック様公式アメブロ
クリニックして
お気軽にお問い合わせ
してみてくださいね🩷
アメブロフォロー宜しくお願いします💖
🌈なないろ川柳🌈
好評だった
体重プラカード
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要無し
腸活頑張っています🩷
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです
☘アメトピ掲載されました☘
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