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🌈ご訪問ありがとうございます🌈
444の日に標準体重 58.5kg🩷
人生初の最小値 55.9kg🩷
いいね👍コメント大歓迎です🩷
🌈ありがとうございます🌈
身長163cm
2020.9.6と9.18二回尿管結石
恐らく86kg→55.9kg
−30.1kg達成✨
MAX103kgからだと
−47.1kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を
作ります♪
ダイエットは
如何に食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルectジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて
痩せ方が分からず…食べなきゃ痩せる
と我慢し挫折し💔
平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし
好きな物を好き放題食べていたら
人間が痛い!!とされる病気ランキング
第三位尿管結石に二回もなり
健康が大事だとお勉強し
大幅減量成功した
女の物語である。
目標は57kg。まだ途中です。
MAX103kgだとしたら
-47.1kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから体重計測を拒否
2024現在47歳1/3生誕
2024.8.12ご褒美に花魁体験しました
ダイエット成功ご褒美に皆さんも如何ですか？
ミオル韓方医院様
ミオル韓方医院様HP
私の紹介コード(別途付与)を伝えると初診の方に限り「3万ウォン割引」または「睡眠カプセル2週間分」の特典があります！
ミオル韓方医院ピンク丸剤
あたしの紹介コード
12/1より
ミオル韓方モニター
やらせていただいてます
凄く可愛らしい♥
ピンク丸剤♥
2週間1日朝・晩2回飲みます。
リバウンド防止剤
ピンク丸剤後2週間飲みます
飲みやすいー✨️
ピーチ味🍑
ダイエットしていると
お肌のハリ・シワが気になります。
コラーゲン✨️ありがたいっ♥
痩せてもヤツれたくない!!
58.5kg
ミオル韓方医院が特許取得した特殊な製剤方法で湯薬
(液状の韓方薬)
を1包まるごと濃縮させたダイエット濃縮丸剤です。
ピンク丸剤
高濃縮で高いダイエット効果
内臓脂肪にも効果あり
毒素・老廃物排出・血行促進・加齢とともに
低下する代謝増加に効果あり
ダイエット効果
食欲抑制、満腹感形成、体脂肪分解、新陳代謝促進、毒素・老廃物排出、むくみ改善、循環力改善
美肌効果
🟠体内吸収率の高い天然植物成分低分子コラーゲン含有
ダイエットによる肌の乾燥と弾力低下を防ぎ、ピンク丸剤ひとつでダイエットと肌管理が同時に叶います✨️
昨日12/4の体重
現在女子日中。
🔵12/1に1包飲み…手が震えました。
慣らし期間は設けた方が良いかも。
半包にしました。
それからは手の震え無し。
🔵喉が渇きます。
🟠身体がポカポカしています。
🟠食欲はあり、あれ？効いてないのかな？と思いますが普段より少ない量で満足できます
タンパク質を意識した
食事をしています。
鮭切り身を1日1枚食べるようにしています。
昼半切り身、夜半切り身
様々な「かんぽう」薬を
モニターしてきましたが
一番飲みやすいです♥
まだ4日。
2週間後楽しみです(*^^*)
🌈なないろ川柳🌈
好評だった
体重プラカード
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要無し
腸活頑張っています🩷
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです
☘アメトピ掲載されました☘
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