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🌈ご訪問ありがとうございます🌈
444の日に標準体重 58.5kg🩷
人生初の最小値 55.9kg🩷
いいね👍コメント大歓迎です🩷
🌈ありがとうございます🌈
身長163cm
2020.9.6と9.18二回尿管結石
恐らく86kg→55.9kg
−30.1kg達成✨
MAX103kgからだと
−47.1kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を
作ります♪
ダイエットは
如何に食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルectジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて
痩せ方が分からず…食べなきゃ痩せる
と我慢し挫折し💔
平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし
好きな物を好き放題食べていたら
人間が痛い!!とされる病気ランキング
第三位尿管結石に二回もなり
健康が大事だとお勉強し
大幅減量成功した
女の物語である。
目標は57kg。まだ途中です。
MAX103kgだとしたら
-47.1kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから体重計測を拒否
2024現在47歳1/3生誕
2024.8.12ご褒美に花魁体験しました
ダイエット成功ご褒美に皆さんも如何ですか？
本当に助かるAB漢方様
本気で痩せたくて
購入考えてる方
20日間で−3.7kg成功✨️
59.6kg→55.9kg
あたしの紹介コード
407002
お互いWIN-WIN
是非お使い下さい
是非お使い下さいおかげさまで3つ購入頂けたみたいです🩷
スタンプ3つGET
あたしは現在
9/30夜からAB丸を服用
しております
⇩前回の画像
もうどーっしても食べたくて食べたくて…
人生初最小値55.9kg✨️
が嘘のよーにっ
60.7kg
まで……
1時期62kgが見えました
現実逃避したくて
体重測定拒否!!
していました
もうね…4年間貫いていた
マイルール
をかなり外してしまいました…
16時間ダイエット
夜中に納豆キムチご飯と鮭を食べる
まだスナック菓子を選ばなかった辺り
ダイエッターとしての魂はあるようだ
約二ヶ月まともな運動をしない
ほんと初めて…
体重を10日以上量らない
コレも初めて…
週末は計測時間が異なるため
量らない事が多いのですが…
そんな中!!
AB丸再チャレンジッ!!
いやもー本当に凄い!!
食べたくて食べたくて仕方なかった
あの食欲!!
すーんっ
と失せました
食べたくて食べたくて増やした体重…
こっからのスタート!!
この数日前より
62kgがチラチラ見えて…
体重測定拒否
9日経った体重
スタートから2週間!!
-3.1kg✨️
AB丸は魔法の薬ではないので
飲めば痩せる
わけではないのです。
それはどんなお薬にも言えます。
今回あたしのモチベアップに用いた
方法は…
体重を買い取ってもらう
やっぱりご褒美無いと
モチベ保てませんて
今の所
千円も支払っていません!!
ABクリニック様
ブログ見させてもらい
良いこと書いてあるなぁ〜♥
健康的に痩せる!!
ダイエットは表裏一体
健康になりたい筈が…
もっと痩せたい!!
食べないダイエットをやりすぎて不健康に…
よくある話です。
そんなときに
マンツーマンでサポート✨️
実際にあたしも
LINEで色々教わりました♥
あっそっか、な
目から鱗
情報もあり。
あと、何より…
優しいの♥
体重増えた事に寄り添って
くださるのです♥
なんかマンツーマンとか聞くと
プロボクサー的な
「こんなもん食ったら
太るに決まってるだろ!!💢」
みたいな言われるイメージありません？
あたしが受けた印象は
ダイエットに対して
かなり知識のある方
のアドバイスでした。
〇〇制限しなさい
みたいなアドバイスは一切
されませんでしたね。
オススメの野菜
アスパラ・ニラ・にんにく
疲労にイイヨーなど♥
運動した報告したら
無理のないよう
と労ってくださいます♥
ちなみに、花魁体験の報告したら←なんの報告
いや人生最小値叩き出せたのも
なっちゃんが購入してくれた
AB丸様
のおかげだったので嬉しくて
デコルテが美しいですね✨️
って♥
絶対優しくてキレイなオネイサンだ
と本当に助かるAB丸♥
タイアップイベント開催中!!
10/8(火)〜10/22(火)
買うなら今ですわよッ!!
オクサンッ🤣🤣🤣🤣
あたしの紹介コード使用で
10%OFF!!
Σえっちょっとくやちぃ…
なっちゃんに買ってもらう時は…
ディナー分お得🉐
※条件がひと月以上購入。
2024年10月22日まで!!
ダイエットって簡単な物じゃないので
あたしは
2ヶ月
をオススメします♥
※初回購入は二ヶ月まで、となっているそうです。
あたしは色々な
食欲抑制系
試させていただきました。
AB丸の利点は…
量の調整が可能。
このように粒なので
あたしは4年間
16時間ダイエットしてますから
朝は半包、ただし
昼食を一番食べますから
昼食前に1.5包飲んでいます。
AB丸は一日2包服用で
体重維持
一日3包服用で
減量効果を得られます。
いや本当に
仕事前に飲んで帰る頃には
汗びっちょり。
ずーっと書いてますが
暑い・熱い!!
余談ですが
体温が低い人はかなり病気になりやすいし
体重落ちにくい
んです。
体質改善の為にも
AB丸
オススメします♥
熱く語りましたが
ダイエッターさんに試して貰いたい♥
⇩AB韓方クリニックLINE
https://page.line.me/?accountId=abclinicjp
必ず
紹介コード
407002
絶対10%引きはお得🉐に決まってます!!
何度も書きます。
魔法の薬ではありません。
飲むだけでは痩せないと思われます。
食事改善
のサポートに
ワンツーマン指導を利用し
ダイエットのサポート
として
AB丸使用してくださいね♥
効果は……
あたしが身を持って実証中!!✨️
お菓子も食べてますからね
🌈なないろ川柳🌈
好評だった
体重プラカード
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要無し
腸活頑張っています🩷
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです
☘アメトピ掲載されました☘
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