【連勝中!!】AB丸凄いぞー!!

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🌈ご訪問ありがとうございます🌈
444の日に標準体重　58.5kg🩷
人生初の最小値　55.9kg🩷


いいね👍コメント大歓迎です🩷
🌈ありがとうございます🌈

身長163cm
2020.9.6と9.18二回尿管結石
恐らく86kg→55.9kg
−30.1kg達成✨
MAX103kgからだと
−47.1kg達成✨

🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈

基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を
作ります♪

ダイエットは
如何に食べないか？
ではなく
何を食べるか？

☆継続こそ成功者☆

 

注意私が思うNG食材注意


物申す砂糖→ラカント、エリスリトールetc
物申すサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect
脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
物申す小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルect
物申すジュース→飲まなくてもいける！慣れる！

これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨


🌈ブログご覧頂き感謝🌈


この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて

痩せ方が分からず…食べなきゃ痩せる

と我慢し挫折し💔


平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし

好きな物を好き放題食べていたら

人間が痛い!!とされる病気ランキング

第三位尿管結石に二回もなり


健康が大事だとお勉強し

大幅減量成功した

女の物語である。

目標は57kg。まだ途中です。



MAX103kgだとしたら

-47.1kgの減量成功です✨

あたしは100kg超えてから体重計測を拒否真顔


2024現在47歳1/3生誕


スター2024.8.12ご褒美に花魁体験しましたスター

ダイエット成功ご褒美に皆さんも如何ですか？

 




本当に助かるAB漢方様飛び出すハート

本気で痩せたくて
購入考えてる方飛び出すハート
20日間で−3.7kg成功✨️
59.6kg→55.9kg花

ダウンあたしの紹介コードハート

407002

お互いWIN-WIN星是非お使い下さい飛び出すハート
おかげさまで3つ購入頂けたみたいです🩷
スタンプ3つGET飛び出すハート


 


な…なんと今日も

減量成功っ!!






今日は400g減量✨️
トータル
-2.6kg✨️

ヤバいですよね〜…
でも明日から
排卵期
なんです…


まあホルモンの関係は仕方無いです。






なんと昨日から
AB丸タイアップイベント✨️
定価より10%OFF!!
で購入できます✨️
AB丸ひと月以上ご購入が条件です♥

あたしの紹介コード
ご利用くださいね♥







⇩AB韓方クリニック


🌈なないろ川柳🌈



好評だった
体重プラカード笑
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要無し飛び出すハート

腸活頑張っています🩷

良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いですショボーン


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