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🌈ご訪問ありがとうございます🌈
444の日に標準体重 58.5kg🩷
人生初の最小値 55.9kg🩷
いいね👍コメント大歓迎です🩷
🌈ありがとうございます🌈
身長163cm
2020.9.6と9.18二回尿管結石
恐らく86kg→55.9kg
−30.1kg達成✨
MAX103kgからだと
−47.1kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を
作ります♪
ダイエットは
如何に食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルectジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて
痩せ方が分からず…食べなきゃ痩せる
と我慢し挫折し💔
平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし
好きな物を好き放題食べていたら
人間が痛い!!とされる病気ランキング
第三位尿管結石に二回もなり
健康が大事だとお勉強し
大幅減量成功した
女の物語である。
目標は57kg。まだ途中です。
MAX103kgだとしたら
-47.1kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから体重計測を拒否
2024現在47歳1/3生誕
2024.8.12ご褒美に花魁体験しました
ダイエット成功ご褒美に皆さんも如何ですか？
本当に助かるAB漢方様
本気で痩せたくて
購入考えてる方
20日間で−3.7kg成功✨️
59.6kg→55.9kg
あたしの紹介コード
407002
お互いWIN-WIN
是非お使い下さい
是非お使い下さいおかげさまで3つ購入頂けたみたいです🩷
スタンプ3つGET
公式アメブロ
AB丸服用から
AB丸服用から
7日目!!
⇩TikTok
あたしは平日ダイエッターなので
月曜日は増量確率高いのですが…
ビックリ
-400g✨️
ほんとに凄い!!
トータル
-2.2kg✨️
AB丸を服用し始めてから
たった1週間!!
ほんとーに…
食欲の秋なのか……
食べたくて食べたくて仕方なかったんです。
だから
60.7kg
まで増量したんですけどね
1週間のうち
お菓子食べなくて済んだ日が
3日ありました。
あたしは毎日間食します。
ちなみに土日
プリンパフェを食べさせられたり…
なっちゃんがミニストップで
奢ってくれてっ
土曜日はたこ焼きやベビーカステラが
夕飯だったり
今日も多忙すぎて
運動していませんし
めちゃくちゃストイックに
1週間過ごしたわけでもなくて
空腹と戦いながら
ダイエットしんどいよ〜😭😭😭😭
みたいな真似はしておりません。
モチベアップの為に
なっちゃんに
体重100gを千円で
買い取って貰っています
まだ増量してないから
お金返すこともなくね♥
100g増えたら
千円支払います!!
AB丸紹介コード
407002
↑コピペしてお使いくださいね♥
お互いにWIN WIN♪になる
システム。
何も紹介コード入力しないで購入するより🉐
ダイエッターが一番悩む
食欲
かと言って
AB丸飲めば痩せるとか
魔法の薬ではありません。
でもあたしの体重推移をみて
わかるように
あたしが
8/3人生初✨️最小値
55.9kg
を叩き出せたのは
一回目のチャレンジ時でした♥
その時のモチベアップは
花魁体験✨️
褒めて頂きました♥
まだ三週間あります!!
二回目のチャレンジでの
副作用は
睡眠 超ショートスリーパー
夕飯たり無かった時一回だけ
手の震え
常に汗ばむ
新陳代謝を上げる効果があるから
こんな感じでした。
三週間後期待しています♥♥♥
🌈なないろ川柳🌈
好評だった
体重プラカード
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要無し
腸活頑張っています🩷
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです
☘アメトピ掲載されました☘
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