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🌈ご訪問ありがとうございます🌈
444の日に標準体重 58.5kg🩷
人生初の最小値 55.9kg🩷
いいね👍コメント大歓迎です🩷
🌈ありがとうございます🌈
身長163cm
2020.9.6と9.18二回尿管結石
恐らく86kg→55.9kg
−30.1kg達成✨
MAX103kgからだと
−47.1kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を
作ります♪
ダイエットは
如何に食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルectジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて
痩せ方が分からず…食べなきゃ痩せる
と我慢し挫折し💔
平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし
好きな物を好き放題食べていたら
人間が痛い!!とされる病気ランキング
第三位尿管結石に二回もなり
健康が大事だとお勉強し
大幅減量成功した
女の物語である。
目標は57kg。まだ途中です。
MAX103kgだとしたら
-47.1kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから体重計測を拒否
2024現在47歳1/3生誕
2024.8.12ご褒美に花魁体験しました
ダイエット成功ご褒美に皆さんも如何ですか？
本当に助かるAB漢方様
本気で痩せたくて
購入考えてる方
20日間で−3.7kg成功✨️
59.6kg→55.9kg
あたしの紹介コード
407002
お互いWIN-WIN
是非お使い下さい
是非お使い下さいおかげさまで3つ購入頂けたみたいです🩷
スタンプ3つGET
台風🌀
どうなった？？
今日は
心斎橋に。
目的は8/30にオープンした
GIGO
その前に〜〜…
PARCO行くっしょ!!
みゃくみゃくや
トトロと。
ナガノランド
は入場規制！
ラインで申し込みするらしい。
待ち時間に
ちいかわランド
お菓子バック2無いかなぁ。
あった！
うさぎラス2!!
8.26発売でコレですわ…
毎回毎回苦労するし
平日はわざわざ大日まで行きたくない💔
ほめられリボン🎀クッキーだぁ✨️
このハンコ可愛すぎて
ダイソーにいき
ポストカードを買い
またPARCOに戻り
大量に押してきました🤣
お客さんに…
え〜凄い可愛〜い
あんなんあるんだ〜？？
ですよね
んでGIGO
オープンしたてならなんか取れるかな…
とやりましたが…
無駄に2000円遣いましたわ💢
全然ダメ!!
1プレイ200 円で、3本爪
閉じないとかありえます？？
プリクラコーナーには
ヘアアイロン完備✨️
21時にアイス
とゆーお店
大阪のおばちゃん…
どこにあるん？？
大阪のど真ん中に無いとか
どこにあるん？？
噂では和歌山にあるとか……？？
なんでやねん。
ハチワレも舌だしてかわちい♥
沖縄のジンベイザメ
も欲しいなぁ〜!!
かわちすぎっ♥
北海道の
シマエナガ
もめっちゃかわちい〜♥♥♥
もうこの数日
まじでなっちゃんがイラつきます。
物言いがキツい。
人をバカにした物言い。
モラハラも良いとこ。
何が言いたいのか
伝わらないし
受け取れない。
声も聞きたくなくて
今両耳イヤホン大音量
はいよろこんで〜
リピート中です💢
🌈なないろ川柳🌈
好評だった
体重プラカード
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要無し
腸活頑張っています🩷
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです
☘アメトピ掲載されました☘
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