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🌈ご訪問ありがとうございます🌈
444の日に標準体重 58.5kg🩷
人生初の最小値 55.9kg🩷
いいね👍コメント大歓迎です🩷
🌈ありがとうございます🌈
身長163cm
2020.9.6と9.18二回尿管結石
恐らく86kg→55.9kg
−30.1kg達成✨
MAX103kgからだと
−47.1kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を
作ります♪
ダイエットは
如何に食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルectジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて
痩せ方が分からず…食べなきゃ痩せる
と我慢し挫折し💔
平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし
好きな物を好き放題食べていたら
人間が痛い!!とされる病気ランキング
第三位尿管結石に二回もなり
健康が大事だとお勉強し
大幅減量成功した
女の物語である。
目標は57kg。まだ途中です。
MAX103kgだとしたら
-47.1kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから体重計測を拒否
2024現在47歳1/3生誕
2024.8.12ご褒美に花魁体験しました
ダイエット成功ご褒美に皆さんも如何ですか？
PRさせてください
こうじやの和漢膳
⇩店舗URL
https://www.rakuten.ne.jp/gold/koujiya-wakanzen/
選べるスープ6食セット
https://item.rakuten.co.jp/koujiya-wakanzen/select_6/
このように
クール便
で届きました
わぁ〜✨️
選べる6食セット✨️
味に飽きたりしませんね!!
ほんと〜に
罪悪感無しッ!!
その名の通り
自家製の塩麹や甘酒
完全手作りのスープ
この添加物大国の日本。
無添加✨️のこだわり!!
ありがたいですよね〜😋
身体に良い物を摂取
すると病気にもなりにくくなり
病院代考えたら…
良い物を食べましょう♥
カロリーも
見ていただきたいッ!!
大体200kcal前後!!
もうね〜
忙しいママさんにピッタリ!!
帰ったらお皿に和漢膳スープ置いて
レンチン約6分!!
着替えてるうちに出来上がり♪
一からこのスープ作ること
材料集める事を考えたら…
安いものは添加物てんこ盛り。
ダイエットにも添加物は邪魔してきます。
レンチンありがたしっ!!
和漢膳甘酒入り
かぼちゃポタージュ♥
なるほどね〜
甘いなぁと思ったのは甘酒ね♥
お野菜ゴッロゴロ♥
お肉もデッカイ♥
お肉〜♥
五香香る
和漢膳生姜スープ
これから寒くなると生姜はありがたしっ♥
ん!?
くるみ入ってた〜✨️
お味
こちらは外食に慣れている方には
ちょっと物足りないかもしれません。
あたしは物凄く
丁度いいお味
でした
まずあたしはしょっぱいのが苦手💔
こうじやさんのスープは
甘め
だと感じました。
こちらも丁度いい甘さ
です。
麹や甘酒のお上品な甘さ
語彙力欲しいなぁ💦……言うならば…
京風甘めな味噌
みたいな。
大きな野菜や具材を
急速冷凍技術
でまるで出来たての風味と食感を再現
・具材たっぷりで内容量300g入ってるので、スープだけでお腹いっぱいになれます
・大容量なのにカロリーは70~300kcal（スープによって異なる）でとってもヘルシーなので置き換えダイエットとかにも◎
・ゴロゴロ大きい具材がはいってるので食べ応え抜群。味はやさしいので健康感満載
・スープごとの入ってる食材によってテーマが決まっており、ニーズや気分によって楽しめる（温活・美肌・スタミナ対策・疲労回復など）
・電子レンジすぐにアツアツ出来立てのスープ食べられる
電子レンジ超助かる♥
・保存料、合成着色料、化学調味料などは一切不使用！無添加だから誰でも安心して食べられる
なんと期間中15%OFFクーポン!!
通常4,800➜4,080円✨️
クーポン利用期間
9/10 00:00〜9/16 23:59
⇩期間クーポンこちら⇩
是非是非♥
是非是非♥
飲んでみてくださいネ♥
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🌈なないろ川柳🌈
好評だった
体重プラカード
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要無し
腸活頑張っています🩷
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです
☘アメトピ掲載されました☘
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