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🌈ご訪問ありがとうございます🌈
444の日に標準体重 58.5kg🩷
人生初の最小値 55.9kg🩷
いいね👍コメント大歓迎です🩷
🌈ありがとうございます🌈
身長163cm
2020.9.6と9.18二回尿管結石
恐らく86kg→55.9kg
−30.1kg達成✨
MAX103kgからだと
−47.1kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を
作ります♪
ダイエットは
如何に食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルectジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて
痩せ方が分からず…食べなきゃ痩せる
と我慢し挫折し💔
平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし
好きな物を好き放題食べていたら
人間が痛い!!とされる病気ランキング
第三位尿管結石に二回もなり
健康が大事だとお勉強し
大幅減量成功した
女の物語である。
目標は57kg。まだ途中です。
MAX103kgだとしたら
-47.1kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから体重計測を拒否
2024現在47歳1/3生誕
2024.8.12ご褒美に花魁体験しました
ダイエット成功ご褒美に皆さんも如何ですか？
本当に助かるAB漢方様
本気で痩せたくて
購入考えてる方
20日間で−3.7kg成功✨️
59.6kg→55.9kg
あたしの紹介コード
407002
お互いWIN-WIN
是非お使い下さい
是非お使い下さいおかげさまで3つ購入頂けたみたいです🩷
スタンプ3つGET
べオーパ
が欲しくて。
今は夏だからまだ
シーシー問題は重要ではないのですが
寒くなると…ほんとに
あたしは子宮のサイズが通常の倍・厚み
あるそうです。により
膀胱が圧迫されているのでは？
楽しみにしていた
無駄にイケメン泌尿器科の
竹野内豊✨️
を拝めるかと
意気揚々
と病院に行って。
午後診は17:00ですが
泌尿器科は18:00
とか言われて…
おかげさまでアメブロ皆さんとこ
伺えましたわ
で…呼ばれて行ってみたら…
やたら馴れ馴れしい
藤井聡太…
タメ口…大阪では医者は
タメ口って決まってんの？？
竹野内豊ぁ〜💢
どこ行ったっ!!
昨日の時点でなっちゃんと
泌尿器科の先生無駄にイケメンなんよ〜
へぇ〜イケメンのがええやん
いやさ〜
あなたも痔とかで肛門科行ったとして
橋本環奈
に見られるのと
森三中大島
だったら大島のが安心できない？
橋本環奈に見られるのやじゃない？？
俺は橋本環奈のが嬉しいけどな〜
触診とかで指突っ込まれたりするんやろ？
……
なーに言ってやがる💢
橋本環奈にきたね〜ケツ穴見せられんのかいっ💢
てなくだらない話をして。
先ほど
サイアクだわ雷⚡️鳴ってる中
竹野内豊に会いに行ったら…
超馴れ馴れしい藤井聡太
やったんやけど
って言ったら
将棋の藤井聡太？
と言うので
あたしなっちゃんのこーゆー1ラリーが
苛つくんです
え？将棋以外に
どの藤井聡太がおるの？ねぇ？💢
……
うるせーなぁ〜…
と言われました
今朝仕事行く前58.2kgで。
昨日は58.9kgくらいあった→仕事おわ57.8kg
よっしゃ〜✨️
今日は体重ぐんと落ちたやろっ♪と
意気揚々としごおわ体重量ったら…
まさかの昨日と同じ…
なんでやねんっ✋️
台風🌀ヤバいみたいですね…
九州地方のブロ友さん
心配です
🌈なないろ川柳🌈
好評だった
体重プラカード
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要無し
腸活頑張っています🩷
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです
☘アメトピ掲載されました☘
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