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AB韓方クリニック様アメブロ
お互いWIN-WIN♪
AB丸チャレンジプロローグ
感じた副作用
慣らし期間が２日あります。
通常の半量のAB丸を服用。
カロリー不足の様な手足に力が
入らない感を感じました。
数時間で終わりました
汗をかくので夜寝汗がハンパない。
喉が渇きます。
不眠が…大変でしたね…
睡眠丸を飲めば解決ですが。
しかしこの程度の副作用なら大した不調ではないですね(*^^*)
AB丸効果✨
食事30分前に服用。
まだ慣らし期間にて半量ですが
いつもの量の2割残しました
体内から熱を発生しているかの様な
身体が運動後のような感覚。
⇧コチラは服用し食事をしたら体内が熱くなります。脂肪燃焼
してる感覚。
運動していないのにしている感覚。
服用後30分程度で効果出てくれるので
食欲抑制効果・食事量抑制効果得られます
かと言って食べたくない・食べられないとかはなくて。
適量で満足できる
大した副作用もなく素敵な韓方です
20日(正確には23日)チャレンジ!!
終了しました〜
副作用・効果などは
色の付いた枠をお読みくださいね
どんなお薬も
だんだん身体が慣れてしまい…
それが分かっていたので
最初は規定の半量にしました。
なので3日延びました。
排卵期などもありましたから
３日延びラッキー✌️
計画通りなんですが
では…
結果です!!
7/10
59.6kgからのスタート
↓
↓
↓
−3.7kg
凄くないですか？！
人生初の…
55.9kg
嬉しすぎます〜😭
では…体型変化ッ
御覧ください〜(*^^*)
胸が小さくなった気します。
二の腕が一人では測れなくて…
写真は無理でしたが
サイズは見れました。
右…27cm
足首・アンダーは変わりませんでした。
各2cmくらい減りました
あと〜…
多分また顔の肉が減った思うんです。
エラ？の下辺りのお肉がも〜…
全然無くなりました。
ひょんな事から
AB丸韓方
を手に入れられて。
人生初の55.9kg✨
って言うミラクルな数値を見ることが出来ましたッ😭😭😭😭
AB丸は医薬品
服用前に必ずLINEにて処方してもらい
個々に合ったお薬の強度を決めてくださいます。強ければ効果が出る訳でもないそうで
副作用がキツくなるだけみたいです。
なのでLINEにて
今の時期はコレを食べたほうが
良いですよ〜とかアドバイスくださります
とにかくね…
めっちゃ優しいの…
絶対否定はしない!!
あたしが
「3年間16時間ダイエットしているので
一日2食なんです」
と伝えたら…
8時間の間でお食事をされていらっしゃるのですね！承知いたしました✨
当院ではお食事ガイドにもあるように、1日3食の食事を摂ることを推奨しております。
人は恒常性であるため空腹時間が長いと私たちの体は次の食事の時に入ってくる食べ物を保存しようとしますので、1日3回摂るようにお勧めしております。ただ、それぞれ生活のルーティンや心地よいお食事回数が異なるかと思います。16時間ダイエットというと勘違いしてしまい好きなものを好きなだけ食べる（スイーツや炭水化物のみのお食事などをされる）方もいらっしゃいましたので、そのようにご案内させてしておりますが、◯◯様のようにバランスよく栄養価が高いものを召し上がっていらっしゃれば問題無いかと思います！💪🥰
ただ、AB丸は代謝量を良くするお薬ですがあまりにも食事量が少ないと代謝量が減り薬の効果が見れなくなる場合がございます。
あまりにも食事量が少ないと体自体が自ら代謝量を減らしてしまいます。
極端にお食事内容が少なくなりすぎなように気を付けて頂き、特に筋肉を維持するたんぱく質はしっかり摂取されるようにされてくださいね。
ね？？
否定せずに寄り添い
第一にあたしの身体を心配
してくれるんですよっ😭
3ヵ月前から6.3kgの減量に成功されていらっしゃるとのことで、◯◯様の仰るようにお体がペースダウンする時期かもしれないですね。
ですが、決して無理の無いように今まで通り、バランスの良いお食事＋程度な運動を行っていきましょうね！✨
暑い日が続きますが、無理のないようにこまめな水分補給を意識されてくださいね！熱中症対策しっかりされてお過ごしください><
今回あたしは
スタンプ貰えるから推してます🤣
また買いたい〜と企んで…(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
あたしの紹介コード
407002
↑AB韓方様とLINE繋いだら
コード入力して下さい〜
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