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🌈ご訪問ありがとうございます🌈
人生初の最小値 57.7kg🩷
いいね👍コメント大歓迎です🩷
🌈ありがとうございます🌈
身長163cm
2020.9.6と9.18二回尿管結石
恐らく86kg→57.7kg
−28.3kg達成✨
MAX103kgからだと
−45.3kg達成✨
🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈
基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を
作ります♪
ダイエットは
如何に食べないか？
ではなく
何を食べるか？
☆継続こそ成功者☆
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルectジュース→飲まなくてもいける！慣れる！これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🍀習慣のチガイ🍀
イラスト描いてみました
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
この物語は痩せたい!!と長年夢を見て生きてきて
痩せ方が分からず…
減量とリバウンドを繰り返し挫折して食欲に勝てず
平均86kg(103kg〜76kg)で人生大半を過ごし
好きな物を好き放題食べていたら
人間が痛い!!とされる病気ランキング
第三位尿管結石に二回もなり
健康が大事だとお勉強し
大幅減量成功した
女の物語である。
目標は57kg。まだ途中です。
MAX103kgだとしたら
−45.3kgの減量成功です✨
あたしは100kg超えてから体重計測を拒否
2024現在47歳1/3生誕
あたしの記事は過体重の方宛の
ダイエット方法です
⇩これ是非💖押してください👍👍👍
いっや…
ちいかわこわっ😱😱😱
8月にちいかわドリームトミカ第二弾
が発売されるのですが…
どうやったら買えるの？
ちなみに第一弾は
めちゃくちゃプレミア
ついてます!!
ちいかわ・うさぎ・ハチワレ
が第一弾。
こちらはあたし
メルカリやらヤフーフリマで
揃いました
フリマアプリは久々だと
クーポンがあったりで
うさぎが一番高かった💦
2500円定価880円
クーポン使って…
ちいかわはほぼ無料
ハチワレは良くわかってなくて
２台あります
まだ発売前なんですが…
もう在庫なし!!
しかも…
3500円😳
今日ジョーシンに用事があり。
キッズランドがあったので
聞いてみました。
あの〜…
ドリームトミカってどうやって
買うんですか？？
駐車場が8:30開くので
並んで頂き
でも…ちいかわは
2〜3台しか入らないから
えっ！
ちなみに一人何台買えるんですか？
あ〜一人一台づつ
です。
あ、そうなんだ〜…
10:00オープンです…
クッソ暑い中…
1時間半
は待たなくちゃ行けないわけね…
あたし…二ヶ月前から
どうやって買えるのか？
ツイッターで見ろだとか言われ…
めちゃくちゃ見ていたのですが…
オバチャン最早…
ツイッターがわからねぇ…
ちいかわ関連フォローしまくりましたが…
で結局…
タカラトミーで
くりまんじゅう・ラッコ先生
は買えた?予約できた？
でも送料が…
758円💔
まあ…良し？？
モモンガは無理そう。
な〜んか
ちいかわプレミア
つきすぎやわ
ちいかわFANが40〜50代で
高くても買いよるからさぁ…
転売ヤーウッハッ!!
たかが100均の新商品が
700円よ💢
更に…
ロリポップチョコチャーム
定価@270円よ？💢
もうどこにもないし
なんか…あたしそこまで…って
思っていたから…
こんなんどうすんの？？
可愛いけど…
使わないよね…
チョコじゃなくて
ラバーキーホルダーです。
だんだん腹が
たってきます
ちいかわマーケットの商品も
お高いしね
高すぎて引いてます…
七夕様〜
何年かぶりの7/7晴れ
🌈なないろ川柳🌈
好評だった
体重プラカード
敵はMAX時の己の体重!!
他人と比べる必要無し
腸活頑張っています🩷
良きウン様がなかなか…
あたしのお腸夫人は手強いです
☘アメトピ掲載されました☘
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