🌈にほんブログ村🌈4つ押してくらさい🙏
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
私が思うNG食材
砂糖→ラカント、エリスリトールetc
サラダ油→大豆油、米油、オリーブ油ect
脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
小麦粉製品→米粉、おかパ、アーモンドプードルect
ジュース→飲まなくてもいける!慣れる!
これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
今日もしごおわ
金曜日🩷
しかしまだ体調完璧ではないので
運動はやめました。
しかしお便様…
今日出なかったら
四日目…😱😱😱😱
クリーンミー飲んでみたんだけど…
でやん😱💔💔💔