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脳は60%油で出来ています!!
油を変えると性格も変わります🩷
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これらを控えると
老化防止になると
信じています🩷
大抵は痩せたら老けますよね💔
アンチエイジングダイエット✨
🌈ブログご覧頂き感謝🌈
去年も感じたこの感覚…🩷
今年も何度も50kg台には返り咲き
出来ていたのですが。
一瞬芸
ばかりで😭
食事には向き合っていたつもりでは
居ましたが
今みたく徹底は出来ていなかったんでしょう
今が良いのか?は
ハッキリ言って駄目だと思いますよ![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
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明らかにカロリー不足。
炭水化物不足。
はい、分かっててやっています![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
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身体のさわり心地
この……
皮感🤣
な…懐かしい…
スリミーのおかげって部分もありますが
ハッキリ言って…
やる気が全然違います!!![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
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他人様に
5kg痩せてください
言われたことありません![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
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やってやろうじゃん!!
あれだけ苦手な水も
一口づつ飲んで。
毎日1.5Lは飲めています。
カフェインレスコーヒー含めたら2L
行くでしょう。
ただコーヒー飲んだら
その分くらい水飲まなくちゃ
いけないらしくて。
あたしはカフェインレスだから大丈夫ですが
朝食
MCTオイルパウダー入り
カフェインレスコーヒー
昼食
結局ヒトカラ行かなかったな〜。
今から行く?(笑)
スリミー12日目
−3.6kg✨